泡腳可以有效的促進人體的血液循環，同時還可以緩解疲勞，並促進體內寒氣的排出，每天晚上堅持泡腳，有助於睡眠質量的改善，那麼泡腳時間長會引起月經量減少嗎？
泡腳時間長會引起月經量減少嗎
泡腳時間過長一般不會引起月經量減少。泡腳是健康的保健方法。月經過多的女性經期除了要小心泡腳外，平時每天堅持泡腳，對月經異常反而有改善作用，還能使身體得到一定的調理。泡腳對月經量正常或過少、非經期的女性有很大益處。
有些女性冬天手腳發冷的現象很常見，泡腳會促進周圍末梢的血液循環。特別是痛經時，泡腳能促進血液循環，減少血塊，緩解疼痛。泡腳時建議水不覆蓋小腿，可刺激適當穴位，有利於子宮和卵巢維護，改善無性生活，緩解月經失調，緩解痛經。此外，泡腳還能改善血液循環、促進新陳代謝、緩解疲勞等作用。
泡腳的時候注意水温不要太高。通常使用40-45。另外，時間也不要太長。通常在30分鐘以下。温度過高、時間過長容易引起燒傷和血管收縮，產生反作用。希望這篇回答能幫助到您！
