乳房是女性身體非常重要的一個部位，乳房的健康會直接影響女性的身體健康。在日常生活中，一定要多注意乳房出現了什麼樣的問題，有很多的女性乳房裏會有硬塊並且伴有疼痛。 那麼，乳房有硬塊還疼怎麼辦呢？接下來為大家解答這個問題。
乳房有硬塊還疼怎麼辦
1、按摩乳房
輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適症有極大的好處。
2、試用熱敷
熱敷是一種傳統的中醫療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果採用冷、熱敷交替法，消除乳房不適症效果會更好。
3、及時就醫
出現了乳房的疼痛，可能是乳腺癌引起的。乳腺癌在發病早期會出現乳房疼痛、乳房皮膚異常、乳頭溢液等，隨着病情的加重，可能會導致局部出現潰爛。長時間出現乳房疼痛，患者應及時去醫院做乳腺超聲檢查，由醫生結合患者具體情況做出診斷。
知識拓展：預防乳房硬塊的措施
1、保持好心情
因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現病變。
2、穿合適的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。
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