枇杷和雪梨在我們生活中十分常見,營養豐富,兼具食用價值及藥用價值,一般可以用來製作糖水食用,那麼枇杷雪梨怎麼煮水止咳呢?
原料:雪梨1個、枇杷3個、枸杞5顆、冰糖若干。
做法:
1、雪梨洗淨去皮、切滾刀塊備用。
2、枇杷洗淨、去皮、去核,只保留果肉。
3、將雪梨、枇杷放入砂鍋中,加點枸杞,大火煮開。
4、煮開後,加入冰糖,轉小火熬煮25-30分鐘左右。
5、最後即可關火,飲用。
原料:雪梨一個、枇杷5個、適量蜂蜜。
做法:
1、將雪梨用清水沖洗乾淨,去皮,切小塊備用。
2、枇杷洗淨去皮、去核,果肉切小成小塊備用。
3、然後放入鍋中,大火煮開後,轉小火繼續熬煮。
對肺熱咳嗽有一定的效果。
枇杷性涼,入肺、胃經,所含的苦杏仁甙,有潤肺止咳、祛痰鎮咳的作用,雪梨性涼,入肺經,有止咳化痰、清熱潤肺之效,這兩種食物一起煮水食用主要是對肺熱肺燥引起的咳嗽有效,而對風寒感冒咳嗽的效果不是很大,反而還有增加體內的寒氣,加重風寒感冒的不適。
一天喝2-3次即可。
雖然枇杷雪梨水有止咳作用,但是這兩種食材皆為涼性,多食易刺激腸胃,使腸胃受寒,出現腸胃不適的問題,因此,一般建議一天食用2-3次就好了,每次喝一碗中等大小的枇杷雪梨水即可。
這也要看咳嗽的程度如何。
對於咳嗽程度較輕的患者而言,一般連續食用3天枇杷雪梨水,是可以看見效果的,只是個人體質不同,止咳效果有快又慢而已。
如果咳嗽情況很嚴重的話,那麼單單食用枇杷雪梨水,效果並不是很好,可能需要一週左右的時間,並且還要配合藥物治療,才可見成效。
枇杷和雪梨在我們生活中十分常見,營養豐富,兼具食用價值及藥用價值,一般可以用來製作糖水食用,那麼枇杷雪梨怎麼煮水止咳呢?
1、不能完全依靠枇杷雪梨水止咳。如果患者喝了3天枇杷雪梨水,咳嗽還沒有好轉跡象時,建議這時候要去醫院檢查,以免時間拖延,加重咳嗽。
2、寒咳患者不宜食用。寒咳患者一般是由於受寒受涼等原因引起的,喝了枇杷水後易加重咳嗽,不利於身體的恢復。
3、糖尿病患者不宜食用。枇杷雪梨水中的果糖含量豐富,易被人體吸收,糖尿病患者食用枇杷雪梨水後,會使血糖升高,不利於控制血糖水平。
4、脾虛泄瀉者不宜食用。枇杷雪梨水偏寒涼,對於脾虛泄瀉者而言,食用後易使脾胃更加虛弱,加重腹瀉。
5、肺熱咳嗽患者可以直接食用雪梨及枇杷,這樣可以更加有效的減輕體內的燥熱之氣,緩解身體的不適。