山楂酸酸甜甜，很開胃，而且有很多保健的功能和作用。因此很多人，就喜歡拿山楂去泡水喝，但是長期喝山楂水的危害也有很多，下面我們就來看看長期喝山楂水的危害。
長期喝山楂水的危害
1.損耗元氣
在中醫裏面來説，山楂是破氣的，長期飲用山楂泡水會損耗元氣，山楂入胃經，長期飲用山楂泡水會損耗胃氣。
2.刺激腸胃誘發胃潰瘍
山楂水中含有大量酸性成分，它對人類胃黏膜有明顯腐蝕性，能讓胃腸粘膜受血，而且會讓潰瘍高發，長期喝山楂水會導致腹部疼痛，也會危害人們的腸胃健康。
3.腐蝕牙釉
長期喝山楂水會吸收過量的酸性成分和糖類，他們具有明顯腐蝕性，對人類牙齒會造成一定腐蝕，容易引發牙釉質數學而且會讓齲齒高發，會讓人類出現多種牙科疾病。
4.導致流產
孕婦服用山楂水容易對自身的健康和胎兒的發育造成損傷，長期喝山楂水還有可能會導致孕婦出現流產的情況。
長期喝山楂水的好處
1.預防心腦血管疾病
山楂含有豐富的黃酮類和三萜類，具有調節心肌、擴張血管、降低血清膽固醇的功效。將山楂浸入水中後，這些物質也不會受到影響，也能被人體完全吸收，因此將山楂泡水喝有助於預防心腦血管疾病。
2.美容養顏
山楂泡的水當中含有一定量的維生素C，而維生素C能夠有很好的抗氧化的作用，因此適當的喝山楂水，能夠起到美容養顏的功效。
3.抗癌
一些研究實驗證明，從山楂中可以提取出阻斷亞硝胺合成的物質，亞硝胺是強致癌物，另外山楂還可以抑制黃麴黴毒素對人體的致癌作用，所以長期喝山楂水也是有一定抗癌作用的。
相信大家看完上文的介紹後，對長期喝山楂水的危害已經有了自己的認識了，此外還介紹了長期喝山楂水的好處，希望今天分享內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
