夏天容易上火,秋天氣候乾燥看,這個時候配上一杯冰糖枸杞菊花茶是一種不錯的選擇。
主料:枸杞50g、菊花100g
其它食材:冰糖250g
1.枸杞洗淨入鍋
2.菊花過水洗掉表面的灰塵,入裝好水的鍋浸泡待煮
3.冰糖待枸杞菊花水燒開後放入,輕輕攪拌防止糊底。等9成己融化後關火蓋蓋捂十五分鐘。讓菊花枸杞的味更好的與冰糖水整合。。。
4.捂15分鐘後的枸杞菊花飲。枸杞已經煮透。菊花已經煮開。
5.放涼後過篩過濾掉渣子。即可飲用。如果是夏天可能入瓶放冷藏,風味更佳。
清肝、下火、潤喉