羅布麻和雪菊都屬於藥食兩用的中藥材,並且都可以泡茶喝,下面看看這羅布麻雪菊茶怎麼做的。
主料:羅布麻茶3g。
其他食材:雪菊1g。
1.取羅布麻茶和雪菊放杯底,衝半杯開水,浸泡1~3分鐘,濾掉水分。
2.再充滿杯開水,蓋上蓋子,燜泡5~10分鐘,即可飲用。
降血壓