芝麻油豬肝有破血功效,將子宮內的血塊打散以利排出,非常適宜產後新媽咪食用。
主要食材:芝麻油10克。
其他食材:新鮮豬肝200克,老薑、熟白芝麻適量。
1、新鮮豬肝洗淨切成薄片;
2、鍋裏放入適量芝麻油,放入薑片小火煎黃煎香;
3、倒入片好的豬肝,中火煎至豬肝變色收縮,撒上少許熟白芝麻即可。
活血化瘀、促進惡露排出。