我買了一些番石榴準備回來榨果汁喝,正好家裏還有一些沒吃完的番茄,請問番石榴能和番茄榨汁嗎?
可以一起榨汁。
番石榴性味甘平,是一種營養價值很高的水果,其中含有多種營養成分,如:蛋白質、纖維素、維生素、糖分、鈣、鐵、磷等;番茄性質平和,它既是一種水果,也是也是一種蔬菜,其中含有多種維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、有機酸、纖維素以及鈣、鉀、磷、鐵、鋅等多種營養物質,番石榴和番茄在食物性質和營養成分上並無衝突,所以是可以一起榨汁的。
番石榴番茄汁中含有豐富的維生素C和番茄紅素成分,可以抵抗人體內的自由基,抑制氧化反應,減輕肌膚色素沉着,可以起到延緩衰老,美白潤肺的作用。
番石榴番茄汁中含有豐富的蛋白質、維生素、以及鈣、鐵、磷、鉀等多種營養成分,經常飲用可以幫助補充人體營養,在一定程度上提高人體的免疫能力。
番石榴番茄汁中含有比較豐富的維生素A及抗氧化成分,可以保護眼睛免受自由基的損害,起到保護視力,改善老年性黃斑及老年白內障的症狀。
番石榴番茄汁中的維生素A對促進牙齒組織的形成可以起到重要的作用,可以幫助緩解牙齦出血、牙根炎等症狀。
做法:
1、將番石榴清洗乾淨,去皮後切成小塊。
2、番茄洗淨,切塊備用。
3、將切好的番石榴和番茄放入果汁機中榨汁。
4、濾去殘渣,取果汁飲用。
5、也可以根據自己的口感調入適量蜂蜜飲用。
番石榴番茄汁成分比較複雜,易過敏體質的人慎喝番石榴番茄汁,否則可能會引起過敏反應,如:嘴脣起皮、發紅、瘙癢等,一旦出現過敏症狀,應立即停喝番石榴番茄汁,症狀嚴重者應前往醫院就診。
番石榴番茄汁建議飯後飲用,因為在空腹狀態下飲用會導致胃酸分泌過多,而番茄中含有的一些化學物質會與胃酸結合形成不溶於水的沉澱物,可能會引起腹脹、腹痛等胃腸不適。
我買了一些番石榴準備回來榨果汁喝,正好家裏還有一些沒吃完的番茄,請問番石榴能和番茄榨汁嗎?
材料:番石榴1個,蘋果半個,蜂蜜適量。
做法:
1、蘋果洗淨,去皮去核,切成塊備用。
2、番石榴去皮、去核,切小塊備用。
3、將蘋果和番石榴放入果汁機中榨汁。
4、過濾後將果汁倒出,加入適量蜂蜜調勻後即可飲用。
材料:番石榴1個,火龍果半個,檸檬汁適量。
做法:
1、將洗淨的番石榴去果梗,切塊備用。
2、火龍果去皮,切塊備用。
3、將番石榴、火龍果倒入榨汁機中。
4、加入適量檸檬水及涼白開榨汁。
5、榨好汁之後,濾去殘渣飲用即可。