警惕根面齲：
中老年人應定期檢查牙齒，及早發現齲洞，及早充填，減少痛苦和損失。
防治牙周炎：
對付牙周炎，僅靠吃藥不能解決問題，應做局部的牙周治療。
修復缺牙：
缺牙不修復害處很多，它會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養吸收；會加快鄰牙鬆動脱落；會影響語言和容貌。鑲上假牙可助你消除缺陷，恢復牙齒功能。
温水刷牙：
用温水漱口刷牙，避免過冷、過熱的刺激，可以減少牙髓炎症的發生。
牙齒保健：
叩齒，每日早晚空口時，上下牙齒反覆撞擊各200次；按摩牙齦，在牙齒無軟垢、牙結石、炎症的情況下，漱口後用洗淨的食指或拇指輕輕按摩牙齦，每日三次，最好在飯後進行，每次上下10-15次，也可轉舌按摩。
敷齒防病：
可將大蒜洗淨搗爛，加少許水調成糊狀，敷在牙齦上，每次約10分鐘，或用帶辣味的鮮蘿蔔代替，既有殺菌消毒、保護牙牀、預防牙周病的作用，又能促進牙齦的再生。
