不論是對男性還是女性，性生活都是一項精神心理和身體的劇烈活動，所以性生活剛剛結束的時候，人不但感到疲乏，還由於出汗會感到口渴燥熱，都想趕快灌一大杯冷水緩解一下，那麼性生活後喝冷水好不好呢?
性生活後不宜喝冷水。
在性生活過程中，由於精神心理作用及軀體劇烈運動，會使周身血液循環加快，各系統處於充血狀態，常表現為心跳和呼吸加快，血壓上升，腸胃充血，皮膚潮紅，毛孔開放多汗等，所以性生活結束後，往往使人感到燥熱口渴，馬上喝冷水會對身體造成不利影響。
在過性生活的時候，腸胃道血管擴張，在胃腸粘膜充血尚未恢復常態之前，喝冷水或是吃冷飲，不但會使腸胃粘膜受到損害，而且可能引起腸胃不適或絞痛，甚至引發胃痙攣。
性生活後血管處於擴張狀態，再受到冷水刺激，血管擴充更厲害，會引起血壓變化，如果是本來就有心腦血管病的人，容易誘發心腦血管疾病。
有些敏感體質的人羣，在性器官還處於充血狀態時就喝冷水，還有可能出現下腹墜脹等不適。
不論是對男性還是女性，性生活都是一項精神心理和身體的劇烈活動，所以性生活剛剛結束的時候，人不但感到疲乏，還由於出汗會感到口渴燥熱，都想趕快灌一大杯冷水緩解一下，那麼性生活後喝冷水好不好呢?
性生活後如果感到口渴，可以先少量飲用温開水，1小時後待身體各系統器官恢復常態，再喝少量冷水，也可以喝杯牛奶，有助於消除疲乏感，促進睡眠。
