現在人生活節奏快，不如在百忙的工作中，忙裏偷閒按照如下方法按摩一分鐘，只要一分鐘，能幫你解決不少麻煩哦~按摩哪裏對身體好手指摩頭一分鐘手指由前額深摩頭頂至腦後，每秒2～4次，可促進腦部血液迴流，使髮根得到充分營養，令頭髮......

夏季炎熱温度高升，很多人不光臉部皮膚出汗，還經常是油光滿面，尤其是鼻尖和額頭等部位，剛洗臉就感覺油膩不堪，皮膚愛出油怎麼辦呢？做好清潔護理臉部皮膚愛出油怎麼護理呢？首先一定是做好潔面護理工作，油性皮膚油脂分泌嚴重的情......

皮膚乾燥怎麼辦，到了冬季，我們的肌膚更容易被幹燥的問題所困擾，那麼面對皮膚乾燥，我們究竟應該怎麼辦呢?今天就為大家介紹下對抗皮膚乾燥的五大方法。皮膚清潔不管是面對什麼樣的肌膚問題，第一步應該都是徹底的清潔皮膚。......

臉上長痘痘是少男少女最不喜歡的事情之一，艾灸是中醫裏面比較適合自己操作的治療方法，那麼臉上長痘痘艾灸哪裏呢？顴髎定位顴髎穴屬手太陽小腸經，手少陽、太陽之會。定位在面部，當目外眥直下，顴骨下緣凹陷處。主治顴髎穴有祛......

很多家長一遇到寶寶便祕的情況，就會給寶寶多喂水，以為多喝水就會緩解便祕。事實上，寶寶便祕與喝水的關係並不大。在很多家長看來，寶寶便祕那一定是因為孩子喝水少造成。事實上，並非如此。人體不僅需要一定量的水分，更需要其......

相信對於很多新手爸媽來説，戒夜奶也是一件很傷腦筋的事情，畢竟讓寶寶突然沒有夜奶喝了可能會哭鬧起來。戒夜奶的最佳時間幫寶寶戒夜奶也是令父母傷腦筋的問題，其實戒夜奶沒有特別的時間點，首先父母應瞭解新生兒剛出生的食......

今天午飯吃了不少的苦瓜，吃完就覺得肚子有些不舒服，隱隱作疼，因此想問下吃苦瓜肚子疼怎麼回事？吃苦瓜肚子痛怎麼解決？食用過多苦瓜性質寒涼，吃多了會導致腸胃寒氣過重，會對腸胃產生一定的刺激作用，容易出現腸胃不適情況，尤其是......

俗話説一白遮白醜，尤其是對於女性來説，嫩白的肌膚一直都是他們想要擁有的，但是世界上的事情並不都是遂如人願的，並不是所有人都能夠擁有嫩白的肌膚，那麼怎樣解決皮膚暗黃呢？適量的飲用普洱茶普洱茶具有補中益氣，達到抗氧化看......

春困怎麼辦？容易春困的人要注意增強體質，多鍛鍊身體，也可以多吃下面介紹的10種食物，它們能幫你緩解春困。豆類鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負着向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致......

現代人工作壓力大，生活節奏又很快，飲食不規律，很容易引起便祕，而排便不暢又容易引起口臭，那麼，便祕為什麼會引起口臭？口臭便祕怎麼調理？吃些通便的食物有便祕口臭的人，要注意補充膳食纖維，平時可以多吃些水果、蔬菜、燕麥、玉米......

給寶寶洗澡或者是帶寶寶去游泳，不少的家長最害怕的事情就是寶寶的耳朵進水，畢竟寶寶耳朵進水不僅會給孩子帶來不適感，而且如果處理的不當的話，很可能會導致寶寶引起外耳炎，嚴重的話甚至還會引發中耳炎，那麼寶寶耳朵進水了怎......

很多人一到冬天皮膚就變得乾燥、發癢，冬季皮膚比較乾燥一般都是因為缺水跟貧血造成的。乾燥可以説是冬天裏皮膚的最大敵人了，那要怎樣解決冬天皮膚乾燥的問題呢？下面我們一起來看看吧！保持充足睡眠良好的作息能夠給肌膚放......

冬天天氣乾燥，很多人都出現了皮膚乾的情況，臉上皮膚，身上皮膚等，這時就需要知道冬天皮膚幹怎麼辦這個問題了。使用温水洗臉洗澡在洗臉洗澡時，一定要注意不要使用太熱的水洗，太熱的水會擴張毛細血管，加快血液循環，增加水分的蒸......

馬桶堵了，放不出去水你還在花高價請人修？別花冤枉錢了！在家一個膠帶就解決！簡單方便，關鍵不髒手！馬桶堵塞膠帶第一步，首先準備一卷寬寬的膠帶，將膠帶貼在馬桶上。第二步，一定要把馬桶全部蓋住，不留縫隙，不讓空氣進入。第三步，這時......

天氣轉涼，空氣濕度也跟着下降，換季的不適應，最先由皮膚感應到。秋季皮膚乾燥，尤其是孕婦皮膚更是乾燥，那麼吃什麼對孕婦皮膚好呢？下面一起來看看吧。蘋果蘋果是水果之王，它所含的營養很全面。有一句諺語是説，每天一個蘋果醫生......

粉刺是困擾很多女生的問題，粉刺不僅容易長在臉上，而且背上也很有可能會成為粉刺滋生的地方，那麼背上長痘痘怎麼去除呢？注意飲食首先背上長痘痘的女性要注意平時的飲食，飲食應以清淡為主，不宜多吃辛辣、刺激和冰涼的食物，因為......

冬季喉嚨幹疼怎麼辦，冬季天氣乾燥，很容易一不小心就上火導致喉嚨幹痛的現象。那麼如何緩解喉嚨疼痛呢？可以試試這些藥茶。清咽茶做法：金銀花、杭菊花各15克，桔梗、麥冬、板藍根、玄蔘、甘草各10克，加水煎煮取汁，代茶飲。功效......

幾乎每個女性都會受到經期嗜睡症的困擾：月經期間容易犯困，眼皮都要耷拉下來，但是又有工作任務在身，不能順着睡意睡覺，一切只能靠意志撐着。“出現經期嗜睡症該怎麼辦？今天教大家幾個妙招，趕走經期嗜睡症。經期嗜睡症是什麼原......

現代人生活壓力大，失眠已經成為越來越常見的現象。有調查顯示，成年人中符合失眠診斷標準的約佔10%-15%。對於癌症患者來説，失眠更加普遍，約為50%-60%，是普通人羣的2-3倍。如何解決癌症患者的失眠問題？癌症相關性睡眠症狀主......

有些媽媽在睡覺的時候總是會聽到自己小孩一直磨牙，聽得心裏慌得很，那麼小孩晚上睡覺磨牙是什麼原因呢？該怎麼辦呢？缺乏維生素D引起由於維生素D的大量缺乏，會導致體內的鈣、磷代謝紊亂，從而引起骨骼脱鈣，或者肌肉痠痛、植物神......