睡覺是我們每天要做的事情，但是睡覺也是要講究的，很多人在睡覺的時候都會有一些小動作，殊不知一些睡眠動作是非常傷身的，你知道哪些睡眠動作會傷害身體健康嗎?下面就一起來看看，大家可要警惕了。用嘴呼吸病毒容易侵入引起......

寒冬季節，流行性感冒（簡稱流感）進入高發期，很多孩子被流感“盯上”了。流感是由流感病毒引起的一種急性傳染性疾病，孩子們隨時都有可能“中招”，所以不可輕視！症狀甲流的潛伏期比較長，一般是1—3天，最長可至7天。甲流最初出現......

日常養生中關於吃雞的七個疑惑1.雞身上哪些部位不能吃?雞屁股除了含有大量脂肪外，還聚集着無數個淋巴組織，淋巴中暗藏病菌、病毒、致癌物等有害物質，因此不建議食用。雞脖子是腺體集中的部位，最好剝下雞皮，去掉肉眼就能看......

現在上班族成為亞健康的高發人羣，由於長時間面對着電腦，久坐不起，導致身體各種疼痛，頸椎痛、手腕痛、眼睛痛、手指痛、腰痛、肩痛、腿痛、頭痛等都是辦公族常見的疼痛，專家表示，辦公室的很多疼痛，都是源於久坐不動造成的，一定......

早晨起牀，趁着沒穿衣服審視一下自己的身體，也許能發現一些平時看不到的健康問題。近日，美國媒體撰文詳細指出，自我檢查時不應放過哪些不良健康信號，下面趕緊來看看吧。指甲：清晨醒來，如果在指甲表面看到細長的水平白色條紋，那......

對於愛美的女性來説，最受不了臉上出現黑頭了，看到鼻子上有黑頭的時候，很想把它弄掉卻不得其法，每天對着自己的草莓鼻就鬱悶。在去黑頭前，女性朋友們要注意去黑頭的六個誤區!否則，用了錯誤的方法適得其反，弄傷自己的皮膚就得......

1.晚上吃薑：等於吃砒霜古人説：“早上吃薑，勝過吃蔘湯;晚上吃薑，等於吃砒霜。”是有道理的。生薑味辛性温，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液迴圈，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。早上吃一......

腎病的症狀有哪些?腎病的初期，往往不會感到疼痛，因此容易被忽視，很難發現。不少患者身體非常不舒服了，才會到醫院去看病，結果發現腎臟病已經很重了，甚至有生命危險，需要馬上做血液透析。因此專家特別提醒，出現以下10個常見信......

突然暴瘦是什麼原因?醫生表示，過激的情緒會影響人的身體健康，尤其是對脾胃功能影響最為明顯，沒有食慾，體重自然也就會降下來。不過如果一個人突然暴瘦也要警惕是否身體健康出現問題，突然暴瘦或藏健康隱患，大家可要警惕了。1......

愛美是女人的天性，美瞳、美甲、高跟鞋，這些都是女人時尚的“元素”，都是大家知道嗎，生活中，就是有很多的惡習在逐漸摧毀着女性朋友們的健康，你認為很多習慣可以讓自己變美的時候，其實它們正在摧毀着你的健康，五大愛美惡習，女性......

立秋帶來的首先是天氣變化，炎夏的餘熱未消，處暑節氣也將接踵而來，天氣逐漸轉向乾熱，還是要警惕“秋老虎”傷人。此時重在祛暑、養肺、護肝。那要如何嚴防“秋老虎”，守住健康呢?立秋時節怎麼養生健體?1、宜祛暑滋陰立秋之......

你知道嗎，茶水裏面有積垢、長時間吃的太飽或者用錯鋁製品的話也會讓我們加速衰老的。我們要小心潛藏在我們身邊的催老劑哦，那麼生活中的十大催老劑都有哪些呢?下面我們一起來看看吧。1、用錯鋁製品鋁會破壞記憶細胞的功......

一般50歲以上老年人，尤其是女性，如果出現腰背痛，可伴有關節痠痛、四肢的痠麻、兩膝痠軟無力等症狀，同時有身高變矮、駝背。老年人骨質疏鬆時身高平均縮短3-6cm，如在慢性腰背痛的基礎上突然疼痛劇烈或活動時加劇，常提示可能......

炎熱夏季正是烤驗人們的時候，酷暑難耐，不少人都會想盡辦法來給身體降温，用涼水衝腳、穿化纖面料衣服......在此小編提醒你，如果降温措施不當，小心損害身體健康，下面九個防暑降温誤區，大家要儘量避免。【誤區一：洗腳用涼水無所......

很多人感覺身體不如以前那般好了，總是有各種各樣的疾病出現，身體也是長期處在一個亞健康狀態。其實造成我們身體變差的主要元兇竟然就是家裏的電視機導致的，今天小編就為各位盤點電視機為什麼會對我們的身體健康造成危害......

女子警務室遭猥褻當事人傾述猥褻過程警務室求助，竟遭巡防員猥褻？南山某小區住户薛女士指稱，3月4日，其疑遭信息詐騙，向小區旁的警務室求助時，竟遭警務室內巡防員摟抱。南山警方昨日(9日)表示，經過調查，暫未發現有證據證明巡防......

冬季天氣寒冷，人們的抵抗力下降，這個時節易感冒，感冒雖不是什麼大病，但是有些人治療了很長時間都沒好轉，拖拖拉拉半個月還沒痊癒，這個時候就要看看是否犯了下面的認識和治療誤區，下面就一起來看看治療感冒易犯的錯誤，大家可要......

治療青春痘的中醫偏方很多人進入青春期後，臉上不知不覺地起了很多疙瘩，有時還伴有癢痛有黑色的稱為黑頭粉刺。破潰或吸收後可出現暫時性色素沉着或凹狀疤痕。少數嚴重的紅疙瘩可出現更大的軟囊腫、膿腫，破潰癒合後留下比......

生活中你是否有留意身體的小症狀，例如牙齦出血、口臭，可知道這些小症狀背後隱藏着可能是大疾病。人的一天在身體的不良感受就是在向您的健康發出警示信號。下面小編跟你一起來看看哪些身體小問題在發出警示信號!小症狀......

早上起牀手麻脹警惕五種病通常有腕管綜合徵、末梢神經炎、周圍神經炎、腦供血不足、腦梗死。具體情況如下：1、腕管綜合徵這種疾病會使患者的正中神經受到壓迫，而夜間不正確的睡姿會加重這種壓迫，造成上述現象，可以在醫生......