有很多人都覺得抗衰老是30歲之後的事?而人的皮脂腺旺盛分泌是從9歲開始,在青春期到來之前,就需要有一套健康護膚的流程,而抗衰老是宜早不宜遲。堅果高纖維、高蛋白、有益心臟且抗老化，這些都是堅果類食物的優點。但由......

儘管很多人不願承認，但腎虛騷擾的人羣真的越來越多。人們一度以為腎虛只是男人的專利，可調查顯示女性腎虛者也大大增多，許多白領女性更是腎虛重點攻擊的目標……其實，“男怕傷肝，女怕傷腎”，這句俗語早在千年前就揭示出女性......

俗話説的好，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。也就是説人的生老病死是自然規律所決定的，但是如怎樣活得更健康是由您自己掌握的，那您知道如何健康生活呢?現在，小編就為大家介紹10種健康的生活方式，改善你的生活習慣，從而更好地延......

對於女人來説都是渴望越來越年輕，害怕衰老的。特別是30歲後，衰老愈發嚴重，黃臉婆的稱呼讓你接受不了。作為女人你應該正視衰老。要知道，一旦忽視，可能衰老會加快，注重保養，從飲食開始進行調理。那麼，吃什麼可以延緩衰老呢？一起......

每個人都想更年輕，皺紋讓人更顯得衰老。夏季的高温對皮膚具有極大的殺傷力。有研究表明，暴曬10分鐘，皮膚會早衰10天。68%的人長出第一道皺紋，就是在夏季。夏季皮膚老化快的原因1、紫外線照射強烈紫外線會讓膠原蛋白纖維容......

在夏天如何減肥是人們關心的事情，想要達到在減肥的過程中延緩衰老的目的，不妨吃一點這種藻類食物，適當的吃一點，對減肥、延緩衰老都有非常好的幫助。女人必吃女人吃海帶減肥還能延緩衰老很多女性喜歡夏天，這是因為在夏天，女......

衰老是我們每個人必經的過程，很多人總是過分的擔憂自己會變衰老，卻忽視了這是自然法則，更多的人是用錯誤的生活習慣加快了衰老到來的腳步。那大家就要疑問了，哪些做法會加劇衰老的程度?今天小編就和大家一起來探討加劇衰......

衰老是人們最擔心的事。隨着年齡的逐漸增加，很多人的臉上就會出現皺紋，色斑，黃褐斑等生理現象，女人比男人更容易衰老，所以我們應該多注意自己的飲食等生活習慣才行。下面小編為大家介紹女性衰老的四大典型標誌，請大家認真閲......

毀掉男人健康的五個習慣不喜歡喝水大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，僅佔人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸......

防衰老是所有女性的頭等大事，日本最近出了好多童顏魔女，無論是水谷雅子還是飯田真衣，個個都是防老明星。別人適用的護膚品不一定也適合你，但別人的防老方法和做法，我們也可以學哦，細節決定成敗！1）養成習慣，喝一杯枸杞茶。早上......

歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？其實，抗擊衰老的最好方法就是最好預防衰老的工作。生活中一定......

上網雖不致如臨大敵，但對厲害的電磁輻射還是應做足面部功夫。我們也不想因上網而導致皮膚提前衰老吧?靜電對皮膚有負面作用皮膚科專家認為，這是由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使熒光屏吸附灰......

常揉三陰交，終身不變老。三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢?作用1、保養子宮和卵巢，每天晚上5點—7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養子宮和卵巢。女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裏透......

9大殺手級食物催人老1含鉛食品鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5-羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、痴呆症、智力發育障礙等症。人體攝鉛過多，還會直接破壞神經細胞內遺傳物質脱氧核糖核酸的功......

法令紋產生的原因是什麼？法令紋是位在鼻翼邊延伸而下的兩道紋路，是典型的皮膚組織老化、造成肌膚表面凹陷的現象。原因NO.1：年齡增長導致肌膚老化有的人天生法令紋就比別人重，但總的來説，到了35歲以後，法令紋會慢慢加深。除......

隨着年齡增長，歲月總是容易在我們的臉上刻下痕跡，男性朋友也不例外，肌膚問題越來越明顯，皺紋、乾燥等，這時候防衰老就很重要了。以下這些就是男性防止皮膚衰老不可或缺的三大元素。男性皮膚抗老補充三大營養物質：膠原適度補......

衰老最快的年齡段一般是34歲、60歲以及78歲，這個數據通常只是參考，因為每個人的身體狀況都是不同的。具體內容如下：1、34歲這個年齡段的人雖然還處於青年，人體的新陳代謝旺盛，但工作和生活壓力大，男性身體容易肥胖，而女性的......

最近很多地方都出現了嚴重的霧霾天，霧霾天除了對人身體健康有極大危害，對人體肌膚也有非常不良的影響。所以，在霧霾天你一定要做好8件事，讓肌膚健康遠離過早衰老。一、出門帶口罩這是物理護膚的第一步，只有出門帶上口罩，先......

每個女人都希望時光在自己身上走得慢一點，再慢一點。可是女人衰老是個不可改變的自然定律，女性朋友們又該如何來抗衰老？有哪些食物可以延緩衰老呢？下面跟小編一起來看看吧。10種抗衰老食物1、胡蘿蔔富含維生素A和胡蘿蔔素......

玉米是當之無愧的黃金作物。吃水煮玉米,可得到玉米的大量精華,尤其是嫩玉米,堪稱抗衰老的營養佳品，是女人們的心頭大愛。玉米有很多做法，今天小編特別精選幾種玉米食譜，女性同胞們，趕緊來學學吧!香甜玉米餅材料:新鮮玉米，......