“我已經不指望能治好了，也不指望我的日子能好過點，我真的堅持不下去了。”一個月前，在醫院口腔黏膜專科崔文濤主任醫師的診治室裏，49歲的陳女士一臉痛苦和絕望。一個月只有三五天不發病陳女士是被丈夫硬拉到醫院的。丈夫......

生活中難免會遇到一些讓人心情不好，沮喪的事情，這時就要想辦法讓自己的心情變好，而其實只要吃了能讓人感到快樂的食物，心情也能變好喔！香蕉香蕉是生活中最為常見的水果，它含有色胺酸和維生素B6，可幫助大腦製造神經傳導物質，對......

大家都應該知道，我們的身體比較脆弱，容易患上一些疾病，特別是關節部位容易發生意想不到的疾病，所以要做好疾病預防工作。現在，強直性脊柱炎的病情發展很快，很多年輕人也會患上強直性脊柱炎，所以我們應該試着瞭解它的相關問題......

在生活中，我們會遭遇各種不如意的事情，正如林清玄所説：人生之不得意處，十有八九。我們的心情，也難免會波動起伏，但是我們都知道大喜大悲，對於我們的身體會造成不好的影響。特別是對於準媽媽來説，那麼心情不好會影響懷孕嗎？心情......

生活壓力大，心情也不是那麼愉悦了，讓一整天的工作變得更加煩躁。那麼怎樣調節心情抑鬱呢？心情不好吃什麼好？深海魚住在海邊的人都是比較快樂和健康的，因為他們把魚當作“主食”，這是魚油中的脂肪酸能阻斷神經傳導路徑，增加血......

心情消極、頸椎老化、消化道疲軟、記憶力減退……如果你符合網傳的50條症狀，搞不好已經一腳踏進了“初老族”的圈子。最近，微博微信上流傳着各種關於“初老症狀”的描述，不少70後、80後對照發現，過度透支令自......

為了能得到一個健康的寶寶，許多家庭在出國之前就提前開始做備孕的準備工作，如補充營養品、調整作息、積極鍛鍊等；然而有一個重要的項目往往容易被各位父母忽略——那便是給自己保持一個良好的心態。其實，調整心態、放鬆心......

考試對於大家來説，應該是很不陌生的一件事情了，從小學開始，我們經歷過大大小小的考試，而很多人在考試前都會產生焦慮的心態，考前焦慮讓很多人在考試當中發揮失常，導致最終沒有考到自己滿意的成績，但這主要還是由於缺乏自信造......

幸福感是指人類基於自身的滿足感與安全感而主觀產生的一系列欣喜與愉悦的情緒。幸福與否並不是賺錢時的快樂，花錢時的痛快，很大程度上取決於很多和財富無關的因素，例如身體健康、工作穩定、婚姻狀況以及人際關係等。那麼......

調神養生是中醫養生法中的一個重要部分。調神養生主要分為安靜養神法、七情調和法和四時調神法三大類。寒露調神養生的重要性在於秋末冬初是一年中誘發精神疾病最多的時期，也是抑鬱症的好發期。這個時節很容易心緒低落......

孕期讓胎寶寶快樂的8件事，你做了麼？怎麼讓孕婦和寶寶快樂舒心準媽媽們，你的感情和心情會直接傳達給胎兒，因此，在懷孕期間一定要做好心理保健，記得讓自己放鬆，讓自己開心，這樣寶寶寶也會快樂舒心的，孕知媽整理了8個讓胎兒快樂舒......

2012年倫敦奧運會已經正式開始，而奧運帶來的運動精神並未感染所有人。近日,英國權威醫學雜誌《柳葉刀》公佈的研究結果顯示，全球有三分之一的成年人“懶得活動”，運動量不足，這導致每年約有500萬人死亡。八成人承認自己犯......

在這個看顏值的時代裏面，我們的這一身皮囊似乎越來越重要了。隨着我們的關心，現代的美容，整容，化粧品產業也是蓬勃發展，我們在自己的皮膚保養上，投入的也越來越多。心情是否也會影響皮膚呢？心情不好皮膚會變差嗎？心情不好皮膚......

整個孕期的不同時期，都有着胎兒的不同器官在發育，孕媽的身心愉悦及時讓自己處於一種比較放鬆的狀態，對胎兒來説，也是極好的保護，所以，既然咱懷孕了，胎兒為大。影響寶寶生長髮育孕媽心情不好時，估計也沒什麼胃口，但是懷孕時是胎......

哪些食物吃了可以讓我們心情愉悦呢？每個人在生活中都會有不同的情緒問題，可能你覺得心情“晴時多雲偶陣雨”是沒什麼的，但是從養生這一點上來説，多變的、激烈的情緒都容易傷害身體。如果有種美食帶給你好心情，你願不願意吃......

如今雖然孩子的生長條件越來越好，但是很多家長不夠關心孩子使得越來越多的青春期孩子出現了抑鬱症的情況，如果不及時治療，抑鬱症會讓一個人的生活態度越來越消極，尤其是對於青春期的孩子而言，抑鬱症會給孩子帶來巨大的傷害......

大家都會有心情煩躁的時候，特別是在夏天，氣温比較熱，大家更是控制不住內心的火氣，容易因為一點小事而發火。很多時候我們都是等發完火才後悔，其實我們心情煩躁的時候可以通過自我調節緩解情緒。像飲食就是很簡單的一種方式......

生活中，我們都有過這樣的經歷：當我們心情不好的時候，誰也睡不好，吃也吃不下；而當我們心情好的時候，頓時感覺食慾暴增，吃一頭牛都沒有問題。很明顯，我們的情緒對於我們的食慾有很大的影響。那麼為什麼心情不好的時候就沒胃口呢......

當一個新生命開始在母體中孕育，孕媽咪的身體就會產生奇妙的變化。由於體內荷爾蒙的改變，孕媽咪可能從懷孕初期的孕吐，接着慢慢出現一些視力、皮膚、牙齒、胸部等等的變化；到了懷孕後期有些媽媽可能會有背痛、頻尿、便祕、......

如今大家的壓力都是比較大的，學習，工作，考證，都壓得人喘不過氣來。壓力太大，而且不釋放的話，積壓成疾，對健康是很不利的，所以必須要學會降壓。吃對食物也能讓你秒變好心情，快來看看吧。吃對食物讓你擁有好心情紅椒當人感到壓力......