世上有這麼一種人：給ta一張牀，就可以睡到天荒地老，睡到世界滅亡~然而現實往往是：太困了沒睡夠啊好累沒精神好想打瞌睡給我張牀吧……為什麼感覺每天都沒睡夠?幾點前睡比較好?補覺有用嗎?怎麼睡個好覺?今天一次給你講清楚!......

強直性脊柱炎是一種世界性的疑難病。目前臨牀上尚無根治方法，病因也不十分清楚。此外，強直性脊柱炎的發展對患者的痛苦有很大的影響。那麼，診斷強直性脊柱炎的常用方法是什麼?讓我們看看骨科專家的介紹。強直性脊柱炎的......

3月正值春暖花開時，我們在户外賞花時也需要注意一些細菌病毒正在悄然滋生。其中諾如就是頭號老大，是胃腸炎病毒的兇犯。諾如病毒又稱諾瓦克病毒。每年10月到次年3月是諾如病毒的高發期。一般以輕症為主，最常見症狀是嘔吐......

人們一想到減肥就立馬聯想到節食或者是少吃，這種減肥方法並不科學。小編這裏告訴你正確的飲食減肥方法。讓你輕輕鬆鬆的就吃出好身材。一、紫菜芝麻飯原料：烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米飯做法：1、首先用剪刀將紫......

有人每天堅持跑步十公里為了減肥，那麼每天十公里一個月能夠瘦多少？每天跑步十公里科學嗎？每天十公里一個月能瘦多少具體根據每個人的體質來説。首先每天十公里並不是每個人都可以瘦的，還需要飲食方面熱量的控制，一般來説每......

每個人身處在社會當中無可避免的都會面對許許多多的困難，儘管大多數的困難的出現都是外界給予的，除了疾病。身體出現疾病就要及時去治療，任何疾病帶來的危害都是極大的。白癜風的發病和身體免疫力、飲食以及心理有關，所以......

第六屆中醫科學大會2019年11月22日至25日在濟南舉辦，全國人大常委會副委員長、農工黨中央主席、中國科學院院士陳竺，農工黨中央副主席、國家中醫藥管理局局長於文明，國家衞生健康委員會黨組成員、國家中醫藥管理局黨組書......

從疫情爆發開始,大家都自發的宅在家裏,每天關注疫情的發展,每天拿着手機刷新聞、看電腦、看電視、盯書本,眼睛無時無刻都在處於疲勞狀態,酸、澀不適的情形也越來越頻繁,大家有沒有發現眼睛有點乾澀，或者視力模糊，或者怕......

對來自近處目標的分散光線卻具有高度適應能力，只要目標向眼前移動到一定距離，就能獲得清晰的視力。所以，近視眼看近距離目標清晰，看遠模糊，以凹球面透鏡可矯正。孩子防近視，屈光比視力更重要近視，無疑是孩子最大的眼健康困惑......

乙流的全稱是乙型流感，屬於流感的一種，每一年都有流行。大家最焦慮的就是反覆高燒不退怎麼辦。其實，流感引起的發熱一般都會持續3-5天，少數甚至7天以上，吃了退燒藥就能退、藥效一過再次燒起來、反反覆覆3-5天屬於正常現象，......

科學醫治白癜風的關鍵點在哪裏?白癜風並不是很少見，生活中患白的人也是比較的多，白癜風對患者的外在容貌會有影響，生活也是如此，使患者因為外表缺陷而自卑，使患者因為病魔折磨而煩惱，那科學醫治白癜風的關鍵點在哪裏?一起來......

臉部出現白癜風怎麼治療才比較科學?白癜風可能會出現在患者身上的任何部位，但是如果白癜風出現在患者的臉上往往比其他部位的治療難度要大，因為很多人對自己的容貌都是很在意的，尤其是女性，在臉部出現白癜風之後，時常會受......

許多人説牛皮癬和其他皮膚病無法區分。特別是在初期，症狀並不是特別明顯。它們無法區分。面對這個問題我們該怎麼辦？我們不能及時發現牛皮癬，不能及時治療，那麼我們如何科學診斷牛皮癬呢？讓我們來看看！牛皮癬是一種發炎的扁......

夏季天氣炎熱，這時候運動健身，人體體力消耗會大量增加，如果沒有合理地安排好健身計劃，科學地健身，結果可能不是很理想。那麼夏天什麼時候運動健身最佳呢?又該如何科學的運動健身呢?下面一起來了解下吧。晨練時間適當夏天天......

想要春節期間熬夜不傷身，在夜間熬夜時，可以補充營養易消化、清淡的食物，如雞蛋羹、熱牛奶、淮山粥等。不要吃油膩的食物，會增加腸胃負擔，還會引起肥胖，夜宵一定要吃熱食，涼食會傷脾胃。多吃富含維生素B羣的食物，如全穀類、肝......

冬至過後，天氣更加寒冷，寒冷的氣候會使人的血管收縮，使血壓增高或血壓不穩定，心臟負擔加重，容易發生腦血管病，因此冬天裏也要提防心腦血管疾病。一般來説，如果冬天裏老人數日或數週有乏力、頭暈、煩躁、胸部不適，活動時心悸、......

其實，頭痛也不一定是疾病所致，當排除了一些疾病因素後，頭痛的主要原因可能就是由於生活習慣不夠科學。情緒低沉情緒低沉的時候，精神的憂鬱會使身體內的新陳代謝等變得遲緩，從而造成頭痛目眩的感覺。加班熬夜社會競爭越來越......

今天我們就來揭開“二代、三代”試管嬰兒的神祕面紗，看看哪一款更適合您吧!第二代試管嬰兒第二代試管嬰兒是“卵胞漿內單精子注射技術”的俗稱，英文簡稱ICSI。顧名思義是指直接將單個精子注射到卵子中的過程，它的技術特......

面部出現了白癜風要怎麼科學的治療?白癜風是一種對患者健康影響非常大的疾病，而且這種疾病出現之後，患者的病情一般還會出現擴散，所以患者出現了這種疾病之後要儘快治療，這樣病情才會得到控制，不容易反覆。那麼，面部出現了......

廣州怎樣正規科學治療白癜風。白癜風是日常常見的一種皮膚病，白癜風因為皮膚色素脱失引起的，形成的白斑會在脖子、臉上、手臂和背部等部位，很難去除，只能通過治療去除，一般上的治療還很難去除，患者要想除掉這種白斑，選擇正規......