濕氣對人傷害如此之大，人們應該很注重祛濕才對，可惜，大部分人祛濕從來都沒有成功。三伏天怎麼祛濕1、適當飲水：不要等到口渴時再喝水，每天至少保證1500毫升，也就是3個礦泉水瓶的量。2、飲食清淡：多吃清淡食物和蔬菜水果，少吃......

轉眼間又到了一年一度的三伏天，三伏天的時候有貼三伏貼的傳統，一直都不明白，三伏天為什麼要貼三伏貼呢？2018三伏貼什麼時候貼呢？冬病夏治三伏天貼三伏貼最主要的作用是冬病夏治，三伏天是全年温度最高的一段時間的統稱，此時氣......

產婦的身體比較特殊，中國人講究坐月子，坐月子可以調理身體，三伏天坐月子非常熱，三伏天坐月子可以開空調嗎？夏天坐月子可以開窗嗎？三伏天坐月子可以開空調嗎可以開空調。傳統説法中認為女性在生產之後不宜吹風，以免受風着涼後......

伏天是一年當中最熱的一段時間，也是人體陽氣最充足的時候，這時候進行一些相關的治療對於身體的寒症調理具有很好的效果，那伏天刮痧拔罐的話對身體有什麼好處呢？活血化瘀刮痧和拔罐都是通過在對相應的穴位和經絡上造成一定......

三伏天的時候温度很高，很多人都表示苦夏難捱，這個時候一定要及時為身體補充水分和營養元素，水果中含有很多的水分和營養物質，三伏天吃什麼水果最好 ？三伏天孕婦吃什麼水果？西瓜西瓜是常見的夏日水果，西瓜裏面含有豐富的維生......

一般情況下，伏天游泳不會有濕氣，但長時間在水中浸泡，會加重濕氣的症狀。具體分析如下：在中醫理論中，濕氣被認為是一種陰邪，容易和痰邪相結合，導致身體不適。濕氣的生成和積聚可能與多種因素相關，包括環境潮濕、飲食習慣和個人......

伏天了，吃的對可以達到食補的功效，吃不對往往會造成胃腸不適，中醫認為炎炎夏日多酸多甘、補氣去火、多果蔬是夏季食補的重要原則。1、多酸多甘：古代學者認為夏季暑濕，適宜清補。夏天酷熱高温，人們喜冷飲，喝水多，導致濕氣侵入......

三伏天進行艾灸有很大的好處，可以祛除體內的寒邪和濕氣，既能解暑又能祛寒去火。但是要注意的是，在三伏天進行艾灸要注意一些事項，我們一起來看看吧。三伏天為什麼要艾灸冬病夏治是指對於一些在冬季容易發生或加重的疾病，在......

又到了夏天，夏天的時候三伏天最熱，三伏天的伏是什麼意思呢？三伏三九是什麼意思呢？下面一起來看看吧！三伏天的伏是什麼意思伏有潛伏的意思。三伏天期間，氣温非常的炎熱，陰氣受到陽氣的壓制，被迫潛伏在底下，可見炎熱，此時，空氣濕潤......

隨着氣温一同增長的，除了血壓和空調的電費，還有不少人的脾氣。不錯，就是由於天氣悶熱，所以不少人都感覺自己“長脾氣”了，時常與身邊人爭執，事後又懊悔不已。據説這屬於情緒中暑，在醫學裏很有講究。大夫提醒：當氣温超過35℃、......

夏天，大家格外注重養生。讀者黃女士問了我們一個問題：都説冬病夏治，我看別人都是從頭伏就開始吃藥看醫生的，現在都是中伏了，還來得及嗎?記者諮詢了浙江省立同德醫院中醫鍼灸科主任諸曉英。諸曉英説，冬病夏治主要醫治的是呼......

夏天到了，又到了一年中最熱的三伏天，最近很多人都喜歡去泡澡，説是對身體很有好處，三伏天泡澡的好處是什麼？三伏天泡浴的好處都有些什麼？幫助消化汗液在身體中是以運輸毒素的形式存在的，如果身體中的汗液不能及時排出，會影響人......

三伏天是特指我國最熱的一段時間，很多人覺得三伏天吃辣的食物或者火鍋容易上火。那麼三伏天能吃火鍋嗎？三伏天可以吃火鍋嗎天氣炎熱，很多人都以為火鍋會受到冷落，其實不然。人們習慣在三伏天一邊吃麻辣火鍋，一邊喝冰凍啤酒......

三伏天是一年之中最熱的一個時期，也是養生保健的好時期，很多人都會進行飲食養生。那麼三伏天可以吃海蔘嗎？下面一起來看看吧。三伏天能吃海蔘嗎可以。一般情況下，三伏天是可以吃海蔘的，海蔘的營養價值高，三伏天適量食用對身......

三伏天是天氣非常炎熱的時候，在三伏天也會有很多人喜歡運動，喜歡大汗淋漓的感覺，那麼三伏天運動出汗好嗎？三伏天運動出汗有什麼好處呢？下面我們一起來看看吧！三伏天運動出汗好嗎好三伏天適當運動出點汗是很有好處的，按照中醫......

5年前一次吹空調受涼後，阮女士開始怕冷，這幾年曾四處求醫，做了很多化驗檢查，花了幾萬元，但也沒檢查出什麼異常，可她還是冷得受不了，即使三伏天也要穿好幾層衣服，更不能用電扇、空調。近兩年，阮女士的“寒氣”越來越重。今年三......

馬上就是三伏天了，胳膊、腰部、大腿、小腿上都是堆積的肉肉，完全沒辦法穿好看的裙子啊，聽説三伏天好減肥，三伏天怎麼減肥呢？管住嘴管住嘴不意味着節食，而是對食物的攝取要有控制，三伏天的時候温度高，很多人都喜歡吃冰激凌、冰......

日曆上顯示馬上就是立秋節氣了，對於立秋節氣我的瞭解比較少，不過最近的温度比較高，我常常會覺得暑熱不適，立秋有一個秋字，請問立秋伏天就結束了嗎？下面一起來看看吧！立秋伏天就結束了嗎立秋伏天還沒有結束。三伏天是全年中温......

泡腳加點“料”，緩解伏天乏力加白醋加入適量白醋可以增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風濕，改善畏寒怕冷等症狀。可殺菌抗菌，有助消除黴菌、腳癬、皮膚病。加入適量米酒可刺激皮膚出汗，以排出體內的酸性物質，有緩解疲......

轉眼間又到了三伏天，很多人都喜歡趁着三伏天做身體調理吧，三伏天如何調理？三伏天怎麼調理身體呢？下面一起來看看吧！喝姜棗茶三伏天是一年之中最熱的時期，此時人體腠理都是開放的，很容易引起陽虛，此時喝一杯姜棗茶是可以養護身......