戒煙後很多人都會很難熬，嘴裏沒味是最常見一個問題，總想着要吃點什麼，不然就會忍不住抽煙，可是選擇零食是一個難題，因為有的零食吃了會讓人更想抽煙。下面就給大家介紹一些適合戒煙後吃的小清新食物。戒煙後吃口香糖戒煙後......

兒童過敏人數不斷增加，其中兒童異位性皮膚炎、過敏性鼻炎和氣喘的罹病率，有逐年增加的趨勢。另外針對兒童常見的過敏原篩檢發現，食物過敏原的四大食物，分別是螃蟹、蛋白、牛奶及蝦子。過敏兒人數每年都在增加，也愈來愈多研......

當睡眠不足、心情沮喪、精神壓力過大時可能會影響到食慾，出現食慾不振不想吃飯的現象，偶爾一次兩次不想吃飯可能沒有什麼影響，但是如果長期下來就會給身體帶來副作用。那沒食慾不想吃飯要怎麼辦？規律用餐時間一部分人因為......

不少人都碰到過急着出門卻發現頭髮油油的尷尬，還有不少女性朋友一到生理期就不方便洗頭髮，平時還好，一到夏天油脂分泌過多，大量出汗等原因，讓頭髮看上去耷拉着，一點型都沒有。那麼頭髮油了，不想洗頭髮可以怎麼做呢？爽身粉去頭......

許多小孩都很喜歡和狗玩，像幫狗狗打扮、親親、抱抱它們，甚至有些小孩會把狗當馬騎。當情況失控，情勢可能轉變成悲劇，因此家長一定要教導小孩如何正確與狗狗相處，以避免發生被狗咬悲劇。所有狗都可能咬人小孩一旦被狗咬，傷勢......

小朋友沒食慾怎麼辦？可以少量多餐，也可以將料理變身，如將紫米捏成珍珠丸、糙米做成烤飯糰，搭配蔬果汁、烤布丁、烤栗子、乾酪蛋糕等點心，多花點心思，就能讓孩子自然而然愛上吃飯！要改變孩子偏食、胃口不佳的毛病，不能只靠打罵......

沒食慾不想吃飯怎麼辦，冬日寒冷，人們都喜歡賴在温暖的房間裏，有時候會因為這樣而沒有胃口，那麼，冬天適合吃什麼開胃呢？白果白果的營養價值非常高，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維以及多種維生素成分。經......

現在化粧已經是很多妹紙生活中必不可少的一部分，不管做什麼事情都要化上一個美美粧容，不化粧就渾身難受，而瑜伽又是不少妹紙喜歡的運動，那問題來了，練瑜伽可以化粧嗎？練瑜伽可以化粧嗎不建議化粧。練瑜伽時最好不要化粧，如果......

是否曾聽過這樣的説法，如果懷男寶寶，媽媽因為男女荷爾蒙不同，皮膚會變得粗糙，若懷的是女娃娃，則因為母女荷爾蒙相同，皮膚會變得光滑細緻；皮膚科醫師指出，媽媽懷孕發生皮膚粗糙、頻長痘痘的情況因人而異，想要產後肌膚更美麗，務實......

在月經期間，總是容易出現反常的現象，有些人會食慾大振，有些人則沒有胃口，那麼，月經期為什麼不想吃飯？仍然按規律飲食月經期身體更需要能量，就算不想吃飯，沒有胃口，也要按照人體的生物鐘來就餐，保證每天三餐都要吃，實在吃不下可以......

三伏天是一年中最熱的時候，也容易受濕氣影響，那麼三伏天祛濕怎麼辦好呢？三伏天做好這幾件事，再熱的天也不怕熱水洗澡——祛濕邪很多人在進入伏天后，會感到四肢乏力、全身發睏、渾身酸困、汗出過多而黏膩不爽，有時候吃東西也......

懷孕過程中，有許多媽咪表示，能夠明顯感受到排尿次數變得頻繁，甚至開始出現半夜因尿意感而中斷睡眠的狀況，這是怎麼一回事呢？什麼是頻尿一般來説，多數人的膀胱可容納400至600c.c.尿液，當膀胱內有150c.c.左右的尿量，就會產生尿......

現代人工作、學習繁忙，以至於飲食不規律，再加上不良的生活習慣，常容易出現腸胃問題，其中胃食道逆流就是常見的一種。胃食道逆流的症狀胃食道逆流疾病是一種常見的慢性消化系統疾病，臨牀表現常見有反酸、咳嗽、咽喉異物感、......

珍珠粉面膜是由天然珍珠粉，混合其它液體材料製成，具有很不錯的美容效果，是很多愛美女性私下都有做過的一款面膜，那麼珍珠粉面膜後要洗臉嗎？珍珠粉面膜後要洗臉嗎珍珠粉面膜後要洗臉。做完珍珠粉面膜後是肯定要洗臉的，這是想......

都説“一白遮三醜”，可見皮膚白皙的重要性。為了美白，愛美的菇涼們使出了渾身解數：塗防曬霜、敷面膜，甚至是打美白針。但是你知道嗎？有一些食物雖然有益健康，卻有可能讓肌膚顏色變得較深，如果你的需求不是古銅色的小麥肌，那麼......

懷孕期間，乳房會起許多生理變化，如何在懷孕期間做好乳房檢查，應是懷孕婦女必需正視之問題！懷孕乳房有什麼變化由於在懷孕整個過程中，體內之雌激素、黃體素、絨膜促性腺激素、皮質類醇都增加甚至在懷孕末期催乳激素、胰島素......

冷空調吹久了，許多人都會覺得膝蓋冰涼涼的，很難受，那麼吹空調膝蓋冰冷怎麼辦呢？做好腿部保暖吹空調的時候覺得膝蓋冰冷，建議首先做好膝蓋及腿部的保暖工作，如戴上護膝、穿上長褲、蓋上小毛毯等。熱敷膝蓋吹空調感覺膝蓋冰冷......

女性朋友們在大夏天都有這樣的體驗：渾身是汗，黏黏糊糊的，本來就恨不得穿得越少越好，但是還是不得不穿上厚厚的內衣，感覺更熱了！有沒有什麼好辦法能夠不用穿內衣，又不用擔心露點這個尷尬的問題呢？夏天不想穿內衣怎麼辦？乳貼乳貼......

有時候突如其來的頭痛，讓人苦不堪言；若長期有頭痛狀況，還會影響生活。因此，若能善用方法緩解和預防頭痛，將有助於孕婦順利度過孕期。孕婦頭痛怎麼辦當孕婦頭痛突然發作，甚至難以忍耐時，怎麼辦？可透過以下方法緩解：1.使用止痛藥......

胃部是身體最常出現問題的部位，一部分人可能會因為壞的生活習慣，從最簡單的胃痛，到威脅生命的胃癌，多吃新鮮蔬果少吃醃漬、燒烤食物民眾平常飲食要儘量健康，最好多吃植物性食物，建議一天至少要吃兩杯半的蔬菜、水果，儘量多選......