儘管白癜風已經漸漸被控制住了，患者在慢慢康復，但是這個時候我們也不能大意。成都西部白癜風醫院的專家建議大家，多多留意病情，對白癜風的復發採取正當的防禦措施。免遭疾病在此困擾，讓先前的治療功虧一簣。那麼對於康復期的白癜風患者來說怎麼才能夠預防疾病的反撲呢?不要着急，一起來看看這篇文章的介紹吧。
睡眠習慣調整
對於正處於恢復期的患者們一定要注意自己生活中的小細節，一般防護工作都是需要從生活中的細微處着手的。既然白癜風是一種皮膚性症狀，所以睡眠自然是我們需要重視的一大因素。我們白天忙於工作，很多人習慣了夜晚擠出時間來照顧一下自己的小興趣，進行一些娛樂。但是這種“廢寢忘食”的作休時間，並不利於疾病的康復。本應該用來休息的時間，卻激情滿滿的坐在電腦前血戰，或是捧着手機，在各種段子中無法自拔。休息不到位，我們的身體素質受到影響，白癜風自然又有機可乘。
日常心理調節
面對頑疾，只要我們沒有看見白斑全部消失，那麼是種心理是擔心着的。專家建議，患者朋友想要穩定康復期的病情，防止白斑擴散一定要注意心理方面的調節。心態決定這一切，什麼樣的心態都取決於自己，就算有些不好的事情出現，我們自己只要多加調節就會變好的。皮膚的白斑性損害症狀使白癜風患者很容易受到心理創傷，承受巨大壓力，表現出焦慮、煩躁、敏感、甚至自閉等現象，對於疾病的治療和恢復健康都是十分不利的，很容易導致病情的加重和白斑的擴散。所以白癜風患者日常的心理調節很重要，是輔助治療的一個主要方面。
日常飲食的護理
有時候病從口入，所以說想盡快恢復健康，不讓白斑受到刺激，那麼患者一定要注意飲食方面的日常護理。其實白癜風疾病患者在飲食方面需要重視的事情有很多，其中像一些過度刺激的食品還是不要吃的，其中麻辣燙就是一種!麻辣燙大多使用了胡椒、辣椒等調料，這類食物對白癜風患者皮膚刺激大，容易引起白癜風患者過敏現象，不利於治療。
日常皮膚的護理
白癜風畢竟是一種皮膚性疾病，所以說在平時我們所用的護膚品，化妝品一定要謹慎選擇。專家指出：白癜風患者的衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜鬆。內衣、內褲儘可能純棉製品，不可穿用化纖之類。避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅遊、出差，而誘發或致白癜風復發。進行期患者不可用強烈刺激性外用藥，亦不可照射紫外線。
溫馨提示：白斑在慢慢好轉了，這個時候就切忌不要中途中斷治療，如果在這個時候的鬆懈，很容易給疾病“東山再起”的機會。患者只有繼續堅持護理，持之以恆的進行施治，才能夠儘早的治好白斑重返健康。
