身體的保養，月經期間的護理是女人一生都得做的事情，健康的身體是我們大家都比較關心的。那經期出現異味是怎麼回事，到底該怎麼緩解呢，這是大家都比較關心的了，那對於這樣的症狀該如何調理呢。你都瞭解多少，經期有異味很是尷尬，那麼經期有異味怎麼回事，該如何緩解呢，一起接着往下看吧。
月經有異味怎麼回事
1、經期期間堅決不洗澡
有些女性認爲經期洗澡會出現陰道感染的情況，其實不用這麼小心，如果經期都不洗澡反而會給細菌提供更好的生存環境，肆無忌憚的滋生。所以經期也要適當洗澡，防止陰道炎的發生。
所以，爲了有效的防止月經完了有異味，即使在經期時，菇涼們也一定要洗澡。當然了，次數可減少，且要選擇淋浴的形式。
2、平時喜穿緊身褲，經期時也不放過
現在估計女孩紙們只要是穿褲子，都會選擇緊身褲吧。當然，除了今年流行起來的闊腿褲以外。但其實緊身褲對人體的傷害還是蠻大的，長期穿，會造成血液流通不暢;在經期時穿，更會使陰道細菌增多，加大月經後產生異味的概率。
所以，女性朋友們一定要記住在經期就不要穿過於緊繃的衣物了哦，在炎熱的夏天，經期穿裙子反而是更好的選擇，
3、拿沐浴露或者香皂清洗私處
女性的私處不同於身體其他部位，它連接着女性的生殖器官，一個不小心就會引起各種婦科疾病，嚴重者甚至會造成不孕，所以必須謹慎管理私處。
有些女孩爲了不讓月經完有異味，就拿浴露或者香皂清洗私處，其實這樣做並不能有效的去除細菌。長期使用，反而會減弱陰道酸性，導致陰道免疫力低下。
正確的清洗私處方式就是選用專業的婦科洗液，建議剛開始用婦科洗液清潔私處的菇涼們，要選擇溫和型、以清潔爲主的產品，這樣既可以輕鬆解決月經完了有異味的煩惱，又不至於突然使用婦科洗液而陰道帶來刺激。
4、衛生巾想起來才換
在經期一定要經常更換衛生巾，衛生巾超過2個小時不更換就會出現異味。有些經血量比較少的女性認爲一點點就不用更換了，這種想法是不對的，勤換衛生巾是很重要的。
即使衛生巾上沒有多少經血，但是存在着很多肉眼看不到的細菌!選擇材質好的姨媽巾還能強一點，姨媽巾越劣質，平均滋生的細菌越大，月經後異味也會越大。
所以說，月經異味，罪魁禍首多半是來自於你自己，一般來說正常的月經是不會有味道的，除非是在陰道滋長的細菌，因爲要分解生理期所排放的血液及尿液等等而產生難聞的氣味。此外，經血也有可能藏在陰毛間在散發味道，因此建議生理期間，若時間允許的話，每次上廁所用溫水沖洗會陰部保持乾淨，勤換衛生巾。
如何消除經期異味
1、勤換衛生巾
很多人在經期時常喜歡包得密不通風，這樣做猶如火上加油，只會增加汗水滲透及汗臭味。因此在經期時，應採用棉質內褲，並儘可能時常更換衛生棉，每次最多不要超過4個小時，如此可以減少皮膚與溼衛生棉的接觸。當經血量較多時，更換衛生棉次數應相應增多。
在使用衛生巾時切記
(1)每兩小時更換一次。
(2)慎用易導致過敏的藥物衛生巾。
(3)先洗手，再拆開衛生巾。
(4)在衛生間裏放置衛生巾。
2、清洗陰部，保持陰部健康
女性朋友須常做局部清洗，每天至少用清水或溼毛巾清潔下體兩次，情況就會有效改善。
3、適當着裝，保持通風透氣
很多女性尤其是年輕的女性，喜歡穿緊身的衣服，以突顯自己的身材，即使是在經期時也常喜歡包得密不通風，其實這樣做猶如火上加油，只會增加汗水滲透及汗臭味。因此在經期時，應採用棉質內褲，穿寬鬆的衣服，以保證通風透氣。
4、經期也要適當洗澡
有的女性朋友爲了防止經期感染，在經期不敢洗澡，其實，這是不正確的思想。在月經期間，女性也要注意洗澡，如果兩天以上沒洗澡，就不可避免地會有經血的異味。當然，在夏天不見得是經血的味道，而可能是自己的體臭。不過經期洗澡要注意了，不要用浴缸，一定要採用淋浴的方式，這樣就可以減少感染的風險。
5、使用專用洗液去除異味
溫度較高時，私處細菌容易繁殖，可用專用洗液精或者溼巾輕輕擦拭。但不可頻繁使用，私處的自身清潔作用戶因此變弱。只能味重時和月經結束前用。
6、用橄欖油去污垢除異味
每天兩根用含有橄欖油或者嬰兒油的棉棒浸溼大小陰脣上附着的污垢。切勿對私處亂消毒，私處黏膜非常敏感，如果使用消毒液等刺激性強的物質會產生炎症。在淋浴時用流水的方法是最清潔安全的。要注意的是洗的方向，從前往後。
7、放鬆心情掩飾異味
經血是子宮內膜和血液以及子宮內膜分泌物的混合物，所以會散發出與普通的血液不同的獨特味道。這些現象都並不表示有疾病。這是每個女人都會有的味道，並不會讓周圍的人察覺到，無需產生不必要的緊張擔心。
另外，月經過後有異味一般來說多是由於經期不留意衛生清潔，甚至經期有性生活等導致婦科炎症引起的，因此月經期間要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴爲好，衛生巾、紙要柔軟清潔，透氣性好，勤換內褲，以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激。大便後要從前向後擦拭，以免髒物帶入陰道，引起陰道炎，甚至盆腔炎。
四個壞習慣導致異味加重
1、經期不注意
女生在生理期私處很容易產生異味，尤其是在生理期衛生做的不到位時異味更明顯。很多女孩生理期都喜歡穿緊身的褲子，因爲緊身褲可以防止側漏，保護潔淨。其實這種方法是不可取的，穿緊身褲私密部位不透氣，更容易產生異味，而且坐時間久了也會使異味增加，尤其是久坐的上班族。另外，異味產生也有很大原因是不經常換衛生棉。
2、經常使用護墊
很多女孩爲了保持內褲清潔，會使用護墊，護墊是在月經快走時使用，而不是在日常生活中使用。由於護墊表面屬於膠質性，透氣性較差，經常使用會使私密部位長期處於悶熱潮溼的環境，導致私密部位細菌滋生，產生異味。因此，爲了個人的身體健康，沒有特殊情況儘量不要使用護墊。
3、生活不規律
生活不規律會導致身體各項機能下降，對抵抗力、免疫力造成一定的影響，導致身體虛弱，影響敏感部位的健康，使陰道的潔淨能力下降，異味增加。因此一定要調節生活作息時間，尤其在女孩生理期，要更加註意。
4、經常穿化纖內褲
很多人在選擇內褲時喜歡買化纖內褲，化纖內褲看起來很漂亮，但是，它的吸汗功能不是很強，容易導致私密部位異味發生，因此在選擇內褲時最好選擇棉質內褲，不僅穿起來舒服，而且還可以吸汗，減少異味的發生。
結語：女人啊，不保養好自己的身體，不要好自己的私處健康，小心男人嫌棄呢，很多時候，夫妻之間也是得互相愛護的，如果不能好好的愛護自己的身體，萬一出現什麼問題，肯定會影響夫妻感情的，性生活不和諧也是非常的危險的。抓緊時間好好的瞭解一下還是非常的必要了，要多注意保養身體哦。
