護理私處,這可是每個女人都需要好好重視的,怎麼保證身體的健康,大家都知道了吧。壞習慣讓女人私處有異味。對於女人來說,每個月都會經歷一次月經是一件非常煩心的事情,但是,如果身體有異味更是女人不能接受、更讓女人苦惱的事情,其實,只要做好日常護理工作就可以輕鬆地去除這些異味了。一般情況下,身體上有異味往往是由於自身的一些壞習慣而造成的。
8大壞習慣讓女人私處異味
1、不透氣材質的多層穿搭:貼身的束腰再加上絲襪或褲襪等等,不透氣材質的多層穿著是造成敏感部位悶熱的原因,還容易引起私處異味及紅腫。
2、長時間穿緊身牛仔褲:過緊的牛仔褲容易與敏感部位的黏膜磨擦導致發炎及瘙癢。
3、生活不規律:不規律的生活可能會影響身體的抵抗力和免疫力,身體虛弱,敏感部位也會受影響。陰道的自淨能力變差,炎症問題也會隨之而來。
4、衛生棉不合適:使用不合適的衛生棉,透氣不良也可能會使私處產生異味。若是由於衛生棉引起的,建議更換衛生棉的材質。護墊也是一樣。
5、化纖內褲:化纖內褲看起來不錯,實際上,它的吸汗性並不優良,容引起異味和瘙癢問題。內褲選棉質材料的更合適。
6、常用護墊:月經前後陰道分泌物較多,不少女性爲了方便和衛生,常使用護墊。實際上,這樣的做法並不科學。護墊的表面膠質透氣性差,會私密處形成悶熱潮溼的環境,成爲細菌滋生的溫牀。
7、經期壞習慣:經期是增殖細菌的最好時候,因此經期是最易發生瘙癢或異味的情況。若是再穿上束腰褲或很緊的內褲,常穿絲襪或褲襪,久從,不常換衛生棉,那麼更是加大了產生異味的機率,也易引起炎症。
如何去除私處異味
1、當私處異味較重的時候可以選擇專用的洗液,對私處做一個大掃除。把一些容易異味的細菌清理掉,這樣就會減輕異味感。但也不建議頻繁使用洗液,清潔過頭會導致自身免疫力下降,細菌更容易繁殖。一個星期大掃除一道兩次是比較好的。
2、選擇橄欖油或者嬰兒油做天然的洗液,用棉籤沾溼後將陰脣上附着的污垢做簡單的清理。油類有吸附力,且有潤滑效果,不會傷害私處。切勿用消毒液對私處做清潔,這樣只會傷害私處。
3、月經期,儘量不要用衛生護墊,應每天晚上用清水洗淨外陰,更換內褲。另外,也不要用各種藥液作陰道清洗,這樣做反而會破壞陰道的內環境,以致發生陰道炎。
另外,在飲食上須注意避免辛辣刺激性食物,可適度攝取含乳酸飲料,如酸奶等有利於維持陰道酸性環境。通常儘量少服用抗生素,以避免破壞陰道正常菌種平衡。糖尿病患者須注意血糖控制,因爲血糖過高時有利於黴菌生長,容易導致陰道炎復發。
私處日常清洗小訣竅
每日溫水清洗外陰和肛門區域。清洗外陰部要用清水,清洗肛門避免使用刺激性肥皂。要的有專用毛巾、清洗盆,注意從前向後洗,先清洗外陰,再清洗肛門區域,有條件最好用噴頭噴洗。
清洗次數:每天1-2次即可,這點要切記哦~~姐妹們可不要以爲次數多就好啦,多了反而會破壞自身環境。
清洗方式:用溫水淋浴是較好的方式,如果無淋浴條件用盆坐着洗,這個要注意是自己的盆盆,而且不要是與其他用途混着的哦,用之前最好用水涮過一遍。
清洗順序:清洗陰部前應先洗淨雙手,然後從前向後清洗外陰,再洗大、小陰脣,最後洗肛門周圍及肛門。大家不要覺得順序無所謂,既然做足了工作,就要有模有樣的做。
清洗液產品使用:使用清洗液時,使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品,最好遵醫囑,不要讓含酸鹼性的清洗液錯誤使用,破壞陰道內的生態環境。
結語:各位對女性私處的重視程度一定要高了,否則,出現了健康問題,一定是大家都不希望的。房事前後仔細地清洗男女雙方的外生殖器,是防止生殖道炎症,阻斷各種傳染病的重要措施之一。房事前後私密處的護理,房事前後還應各排尿一次。
