首頁 > 養生天地 > 母嬰保健 > 哺乳期臉上斑怎麼調理 5個小妙招快速消除

哺乳期臉上斑怎麼調理 5個小妙招快速消除

來源:養生百科館    閱讀: 2.44W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

女性在哺乳期間,由於體內激素水平的改變,容易出現長斑問題,那麼,哺乳期長斑以後會消嗎?哺乳期長的斑會消失嗎?哺乳期臉上斑怎麼調理?

多補充些維生素C

哺乳期的女性由於比較特殊,最好是通過食物來滿足身體對維生素的需要,像是橙子、獼猴桃、西紅柿、草莓、青椒、小白菜等等都含有大量的維生素C,維生素C具有很好的美女,淡化黑色素的效果,還可以有效防止皮膚衰老。

哺乳期臉上斑怎麼調理 5個小妙招快速消除

外出時記得防曬

對於產婦來說,建議儘量不要使用防曬霜,一般有防曬指數的防曬霜都有化學成分,對母乳寶貝有一定的影響。外出時可以進行物質防曬,比如戴防曬帽、打好遮陽傘、選擇陽光溫和的時段外出等等,如果真有想用,最好使用孕婦專用的隔離霜。

補補氣血幫助淡斑

想要儘快的除掉妊娠斑,補好氣血也是有一定幫助的,氣血不足令面部供血不足,也加重斑點的生長,哺乳期爲了寶寶以及自己的健康,可以適量喝些雞湯、魚湯等,合理攝入些紅棗,牛肉,枸杞子等等溫補食物。

好好休息

睡眠不足,不僅會令妊娠斑更加嚴重,還會增加我們的負面情緒,令人感覺煩躁,而不良的情緒又會導致色素沉着嚴重。所以,哺乳期期間媽媽們一定要注意好好休息,保持愉快的心情。

女性在哺乳期間,由於體內激素水平的改變,容易出現長斑問題,那麼,哺乳期長斑以後會消嗎?哺乳期長的斑會消失嗎?哺乳期臉上斑怎麼調理?

使用天然的祛斑產品

維E祛斑面膜

適量珍珠粉,蜂蜜,1顆維生素E,調和後均勻地敷於面部,15分鐘後用溫水洗掉。美白祛斑,還可以使肌膚細膩滋潤。

香蕉牛奶面膜

香蕉半根,搗成泥狀,摻入適量的牛奶,調成糊狀。潔面後敷於面部,約20分鐘洗淨,可令皮膚清爽潤滑,並且祛除面部痤瘡及雀斑。

蜂蜜蛋清面膜

新鮮雞蛋清1個,蜂蜜1小匙。充分攪拌,再敷於面部,過約15分鐘洗淨,可以粘除污垢,緊實皮膚,縮小毛孔,美白淡斑。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生