很多人愛吃辣，做菜要用辣椒調味，吃火鍋一定要越辣越好，適量的吃辣椒確實有好處，比如刺激味蕾，增進食慾，但是任何食物都不能大量食用，辣椒吃太多的話，對身體健康也是有傷害的，有的人吃辣椒後發現，大便的時候出血了，這是怎麼回事呢?
吃辣後大便出血的常見原因包括痔瘡，肛裂，大便乾燥擦傷，痔瘡息肉，結腸息肉，潰瘍性結腸炎等，過多的辣椒素劇烈刺激腸胃粘膜，導致腸胃高度出血，蠕動加快，引起胃疼，腹脹腹瀉，並使肛門燒灼刺痛，促使大便出血。
肛裂：肛裂患者在排便的時候會因爲糞便摩擦出現便血的情況，便血量不多，一般血顏色爲鮮紅色， 不與糞便混合，大便時伴隨劇烈的疼痛感。
痔瘡：痔瘡早期出血一般沒有疼痛感，血顏色爲鮮紅色，血量不多，與糞便混合，出現在便後手紙上，呈點滴狀分佈;中晚期痔瘡會有腫物脫出，痔核出現水腫，發炎等情況，而且會出現劇烈的疼痛感。
肛門息肉：這類患者在排便時幹活，肛門受糞便摩擦，息肉表皮組織受到損傷，一般是無痛便血，便血量不多，顏色爲鮮紅，不育糞便混合，同時還會便隨息肉脫出的情況。
直腸癌早期無任何出血現象，只是有輕微墜脹感，如果任其發展，到了中晚期的時候，會出現排便次數增多現象，排便時有出血情況，血量少，顏色爲暗紅色，到了晚期，便血量增多，同時伴隨粘液滲出，並散發出惡臭味。
經常吃辛辣，帶有刺激性的食物，容易刺激消化道， 使消化道出現出血的情況，消化道疾病導致的便血顏色爲柏油色或黑褐色，出血量不多。
1.便血可能預示着多種肛腸疾病出現，常見的比如痔瘡，肛裂，潰瘍性結腸炎，甚至直腸癌等，都會出現便血的現象，便血常常成爲直腸癌等嚴重疾病的徵兆，如不引起重視，很容易危害人體健康。
2.長期便血可導致人體內大量的鐵流失，引發缺鐵性貧血。一般來說，缺鐵性貧血發展緩慢，早期多無明顯症狀，或症狀輕微，嚴重的時候纔出現面色蒼白，倦怠乏力，食慾不振，心悸，心跳加快，甚至有的人可出現神經系統症狀，如興奮，煩躁，激動等。
3.便血是腸惡性腫瘤，即早期直腸癌的信號，由於便中帶血的情況與直腸出血的情況類似，只是從便血癥狀上比較難區分，所以一些人對便血情況不臺中市，使早期惡性腫瘤被輕易忽視。
首先要戒掉吃辛辣食物的習慣，多吃一些清淡，有助消化的食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證消化道吸收通暢，預防便祕。
便血患者每天早晨起牀可以空腹喝一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩，使水在腸胃中振動，加強通便作用，白天也要多喝開水以主潤腸通便。
每天適當做做提肛運動，增強括肛門約肌伸展，有效加快血液流通，促進腸道蠕動;也可以做做仰臥屈腿，打太極拳，散步等體育運動，也是有助於促進排便的。
