埋線減肥是現在流行的一種新型減肥方式，因爲不用節食、運動而受到很多人的喜愛，還有一部分人想配合着健身達到更好的減肥效果，下面就來了解一下吧。
埋線減肥後並不適合馬上就開始健身，需要恢復一段時間。
埋線減肥其實是傳統鍼灸減肥的升級版，具有非常不錯的減肥效果，不過剛做完埋線減肥的話還是需要注意恢復和保養，這個時候不適合健身。
埋線減肥之後最好隔三五天再進行健身，因爲相對來說健身是都是比較激烈的運動。
埋線減肥期間即使運動也有很多的注意事項，其中最重要的救贖就是運動適量，運動量太小，達不到減肥目的，運動量過大會出現副作用，特別是伴有其它嚴重慢性疾病的肥胖者一定要格外注意。
1、埋線減肥之後健身一定要適當，埋線減肥源於古老的鍼灸減肥，既保留了鍼灸減肥的優勢，還有自身特殊的優勢。
2、埋線減肥是通過中醫鍼灸的方法，將羊腸線埋入穴位，起到長效刺激穴位的作用而達到減肥的目的。因爲羊腸線埋入穴位後有酸脹感，不建議劇烈運動。
