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甘蔗雞湯

來源:養生百科館    閱讀: 2.64W 次
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清甜的甘蔗搭配軟嫩的雞肉煮成的甘蔗雞湯,味道鮮美,營養豐富,具有很好的滋陰潤燥、補虛強身功效。

食材

主要食材:甘蔗3節。

其他食材:雞肉500克,枸杞、生薑、食鹽適量。

甘蔗雞湯

做法步驟

1.甘蔗切小段,老薑切薄片,枸杞用熱水稍微衝一下,備用。

2.將雞肉切塊,和甘蔗、老薑、枸杞一同放入鍋內。

3.加水蓋過雞肉,開大火煮至沸騰關小火續悶煮30分鐘。

4.雞肉煮至軟嫩,加入適量鹽巴調味清香迷人的甘蔗雞湯即完成。帶着爽口的甘蔗香,清甜不膩超。

甘蔗雞湯 第2張

功效

滋陰潤燥、補虛強身,老幼皆宜。

甘蔗雞湯 第3張

成果

甘蔗雞湯 第4張

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