祛溼茶和阿膠能一起吃嗎 祛溼茶和阿膠可以同一天吃嗎

祛溼茶是去除體內溼氣的，而阿膠是補益身體的，很少看到把這兩食物放在一起吃，我打算試試，那麼祛溼茶和阿膠能一起吃嗎？

祛溼茶和阿膠能一起吃嗎

不建議一起吃。

祛溼茶是去除體內溼氣的，都是使用一些具有利水、健脾、清熱作用的原材料製作，比如說紅豆、薏米、綠豆等，而阿膠是一種性味甘、平，歸肺、肝、腎經，有補血滋陰、潤燥、止血功效的食材，是一種驢皮去毛後熬製而成的膠塊。

一般來說，兩者之間並沒有藥性和成分上的衝突，但兩者的作用不同，並不能達到相輔相成的作用，反而會導致對方的作用降低，所以祛溼茶和阿膠不建議一起吃。

祛溼茶和阿膠可以同一天吃嗎

可以同一天吃。

由於祛溼茶和阿膠之間的藥性和成分不會產生衝突，不會產生對身體健康有害的物質，所以是可以在同一天吃的，但爲了不影響對方功效，在先食用一種食物後，需要在中間間隔兩個小時以上的時間，待先食用的食物被機體消化吸收後，再進行食用。

溼氣重的人可以吃阿膠嗎

不建議吃。

溼氣重基本是由於個人體質、疾病或者不良的飲食、生活習慣導致機體調控水分的系統，脾胃運化功能失衡，水分排不出去所導致，而阿膠是一種質地滋膩、有礙消化的食品，食用後不僅對脾胃不能起到改善作用，反而會加重脾胃負擔，加重溼氣症狀，所以溼氣重的人羣建議先祛除體內溼氣後再吃阿膠。

祛溼茶喝多久纔有效果

因人而異。

每個人體內的溼氣程度、吸收代謝能力都不同，所以每個人喝祛溼茶看到效果的時間並不能統一，因爲體內溼氣輕及吸收代謝能力好的人羣，看到效果的速度會快一些，而體內溼氣重及吸收代謝能力差的人羣，看到的效果的速度則會慢一些，效果完全是因人而異的。

但祛溼茶一般都屬於含量的食材，要是喝到一個月還沒有看到明顯效果的，建議諮詢專業的醫生，以免對身體健康造成不良影響。