葡萄乾作爲一種很好的營養保健品，非常受到大家的喜愛。我常吃葡萄時會加一點東西混着吃，比如蜂蜜、花生粒等。口感比較好，但是對於葡萄乾的搭配禁忌並不太瞭解。問題來了，那麼葡萄乾不能和什麼一起吃?
因爲葡萄中含有鞣酸，它跟蛋白質結合的話，會有消化不良的症狀出現，而海鮮中蛋白質的含量挺高，所以葡萄乾不能和海鮮一起吃。
駱駝肉出現在我們生活中較少，但是蒙古、內蒙古和沙漠草原地區會有食用。葡萄乾與駱駝肉一起吃，會引起熱病，嚴重者全身像燒燙一樣，非常可怕。
因葡萄乾裏面的維生素C與牛奶中的營養成分相沖突，對腸胃有傷害，容易引起嘔吐、噁心等症狀。建議吃完葡萄半個小時後，再飲用牛奶。
葡萄乾不能多吃。
葡萄乾中含有大量的糖分，同時葡萄乾具有通便的效果。吃多了會引發腹瀉和肥胖等症狀，所以不能多吃。一天吃50克左右比較適宜，也就是2兩左右。
葡萄乾作爲一種很好的營養保健品，非常受到大家的喜愛。我常吃葡萄時會加一點東西混着吃，比如蜂蜜、花生粒等。口感比較好，但是對於葡萄乾的搭配禁忌並不太瞭解。問題來了，那麼葡萄乾不能和什麼一起吃?
葡萄乾每100克中含有糖59克、纖維、3.7克、蛋白質3克、鈣50毫克、磷101毫克、鐵2毫克、鈉11毫克等，同時還有維生素B、C、E等營養成分。具有補血益氣、消除疲勞、提高新陳代謝、滋腎益肝等功效。
1，葡萄乾的含糖比較多，孕婦不宜過量，以免引起自身和胎兒的肥胖。
2，葡萄乾需要洗淨才能吃，葡萄乾具有通便的效果，以免引起細菌性腹瀉。
3，吃完葡萄乾後不要立即飲水，葡萄乾的成分會與體內水分產生反應，易引發腹瀉。
4，糖尿病患者應少食，葡萄乾中的糖含量比較高，食用過多會造成血壓過高，加重病情。
