不管是在炎炎夏日，還是凜冽寒冬，一直呆在空調房裏都是十分愜意的。可您有沒有想過，呆的時間長了，您的身體是否吃得消？譬如明明沒有感冒，卻感覺頭暈、頭痛、疲乏、情緒不穩定或者咳嗽、流鼻涕等症狀，但過了一兩天或是離開空調房就很快好轉。
使用集中空調的場所基本上都是相對密閉的室內環境。一般認爲，室內溫度20～30℃、相對溼度30%～70%的範圍對健康有利。集中空調能夠直接影響室內溫溼度。當溼度高於70%時可使人感到胸悶，低於30%時會引起皮膚粘膜乾燥，出現口乾舌燥的症狀。同時由於通風不良，室內空氣逐漸變得污濁，長期在這種環境下活動會使人出現頭暈、噁心等不適感。
研究表明，負離子有利於健康，接觸高濃度負離子後，有些人體內會出現生理和生化的改變，產生放鬆效應，減輕緊張和頭痛，並能提高警覺性和縮短反應時間。長時間在空調室內的人常常感到頭昏腦漲、易疲勞等自覺症狀，其實與負離子濃度降低有關。因爲負離子被空調過濾器和空氣中的灰塵捕獲，還有一部分被吸附到帶有正電荷的表面上。
人體在冷熱環境中的體溫調節主要依靠生理機制，其次是行爲。年輕人對冷熱的耐受能力優於老年人。嬰幼兒的體溫調節系統還處於發育階段，對熱的調節能力很差。因此，當空調房內外溫差較大或長時間處在空調環境中，易使一些對環境溫差變化適應能力差的人，如老人、兒童或心肺功能疾病患者出現不適或誘發疾病。
SBS也稱爲不良建築物綜合徵。是由於室內外空氣交換率低，室內空氣污染物堆積，導致空氣質量下降，以致在該環境中活動的人羣產生眼、鼻、咽喉和上呼吸道刺激症、皮膚乾燥、頭痛、易疲勞、嗜睡、全身不適、工作效率低下等一系列非特異性症狀，而離開該環境後，症狀即可緩解或消退。使用集中空調的封閉室內，如果機械通風不足，通常二氧化碳濃度較高，香菸等有害廢氣、室內裝修產生的氣態污染物等積聚，該綜合徵更爲常見，使人產生頭昏頭痛、眼睛不適、喉嚨乾澀等不適。
不管是在炎炎夏日，還是凜冽寒冬，一直呆在空調房裏都是十分愜意的。可您有沒有想過，呆的時間長了，您的身體是否吃得消？譬如明明沒有感冒，卻感覺頭暈、頭痛、疲乏、情緒不穩定或者咳嗽、流鼻涕等症狀，但過了一兩天或是離開空調房就很快好轉。
生物性污染普遍存在於集中空調系統及一般室內環境，包括細菌、真菌、病毒、立克次體、寄生蟲及生物體生成的副產物或毒素等。集中空調長時間使用後，吹出的氣體中含有大量灰塵、細菌和真菌。長期在這種環境下活動的人易患“空調病”，不僅引起呼吸系統紊亂，還會使原有的病情加重，如冠心病、高血壓、哮喘等。有過敏體質的人，有時一進空調房間就會不停流鼻涕、打噴嚏、咳嗽。
