生理鹽水洗鼻子好嗎 生理鹽水洗鼻子一天幾次

生理鹽水洗鼻子相信很多人都聽說過，生理鹽水洗鼻子看似簡單，實施起來還是有一點難度的，那麼生理鹽水洗鼻子好嗎？生理鹽水洗鼻子一天幾次？

生理鹽水洗鼻子好嗎

生理鹽水洗鼻子具有消毒、殺菌、清潔鼻腔作用。

通過鹽水的衝擊作用，清除鼻腔內部，甚至是鼻竇內聚集的大量過敏源和細菌、病毒和膿涕，給鼻腔一個乾淨清爽的環境。鹽水洗鼻可以有效的改善鼻腔環境保護鼻粘膜，能清洗掉鼻腔內的髒污，保護鼻子的健康，尤其在工作環境空氣不好的崗位上，有一定效果，能減少鼻腔疾病

生理鹽水洗鼻子一天幾次

正常情況下，一般是一天2次。

用生理鹽水洗鼻子是無法根治鼻炎的，但卻可以有效的清潔鼻腔內部，緩解鼻炎帶來的不適，恢復鼻纖毛的功能，改善鼻子的健康狀況。

鹽水洗鼻的方法

1、找一個使用完的鼻腔噴霧劑的空瓶，有一些是升的0.9%的氯化鈉注射液。

2、把整瓶生理鹽水用電熱杯加熱，加熱到用手感覺到熱了但不燙的程度即可，然後把加過熱的生理鹽水倒到噴霧劑的空瓶裏，擰好就可以用了，直接對着鼻子噴就可以。

3、一天噴個四五次，每次2-3噴就可以，當然使用次數越多效果越好些。每次使用每次都要要多噴。