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小暑節氣的含義是什麼意思 小暑吃什麼傳統食物

發佈時間:2022-07-02   來源:養生百科館    閱讀: 2.07W 次
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我感覺最近的溫度比較高,看日曆發現馬上就是小暑節氣了,我對這些節氣不是很瞭解,請問小暑節氣的含義是什麼意思?

小暑節氣的含義是什麼意思 小暑吃什麼傳統食物

小暑節氣的含義是什麼意思

暑,表示炎熱的意思。小暑爲小熱,還不十分熱。

小暑節氣是一個表示炎熱的節氣,因此,進入到小暑節氣時,溫度會比較高,此時,南方各地也進入雷暴最多的時節,常伴隨着大風、暴雨。熱帶氣旋活動頻繁,登陸我國的熱帶氣旋開始增多。總之,小暑節氣的氣候特點是天氣炎熱,雷暴增多,進入小暑節氣後,需要做好個人防護,避免中暑和曬傷。

小暑吃什麼傳統食物

在民間,小暑節氣時有吃黃鱔、綠豆芽、蜜汁藕的傳統。

小暑節氣是傳統二十四節氣中的一個節氣,歷史淵源悠久,自古以來,中國人就有熱愛美食的習慣,在小暑節氣時,更有吃黃鱔、綠豆芽、蜜汁藕的傳統,若想應節的話,可以選擇在小暑節氣時吃黃鱔、綠豆芽、蜜汁藕,而且這三樣食物也很有營養,一般人羣皆可進行食用,調養身體。

小暑節氣是入伏嗎

小暑節氣不是入伏。

三伏天是從夏至節氣開始算起的,夏至日後的第三個庚日就是入伏,可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期,從夏至開始,依照干支紀日的排列,第3個庚日爲初伏,第4個庚日爲中伏,立秋後第1個庚日爲末伏。

小暑只是一個節氣,入伏一般是在進入小暑節氣之後,具體的入伏日期則以當年的實際情況爲準。

小暑節氣可以艾灸嗎

若有需要的話,可以進行艾灸。

艾灸是一種中醫養生方式,艾灸,簡稱灸療或灸法,是用艾葉製成的艾條,艾柱,產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位,通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病治病目的的一種治療方法,若有需要的話,一年四季都可以進行艾灸,小暑節氣時,溫度比較高,此時,自然界的陽氣生髮,身體的毛孔張開,進行艾灸有事半功倍的作用,若需要使用艾灸進行身體調理的話,可以在小暑節氣時進行艾灸養生。

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