每年的時候都會有三伏天，很多老人會跟小一輩的人說，三伏天不要喝冰的，那麼三伏天不能喝冰水嗎？
說法不科學。
三伏天不能喝冰水這個說法並不是很科學，三伏天雖然是一年之中陽氣最盛的時候，這個時候飲用冰水這種寒涼的食物，其是有可能會影響人體的陽氣，影響機體的保健養生等效果，但是並不是絕對的。
從養生的角度上來說，三伏天不喝冰水是對身體有益的，但是三伏天天氣十分炎熱，機體內的熱氣或陽氣也會過盛，三伏天適量飲用一點冰水也是有益處的。
所以說三伏天並不是絕對不能喝冰水，可以根據個人的身體體質和實際情況，結合來判斷喝不喝冰水。
能喝，需辯證看待。
三伏天並不是不能夠喝中藥，從中醫的角度上來說，一年之中也分陰陽，三伏天爲最陽的時候，那麼其病症也是分爲陰陽寒熱的，同時藥物也是分爲陰陽寒熱的。
三伏天能不能夠飲用中藥也是需要根據個人的病症情況和實際情況來判斷的，例如自身疾病是屬於寒性疾病的話，其不僅是可以在三伏天飲用中藥，其還是比較適當的飲用時間。
不過一般中醫師在診病處方時，會根據病人疾病陰陽寒熱性質選擇恰當的方劑，並推薦合理的飲用時間和方法，可以謹遵醫囑。
三伏天的時候，最好是不要食用一些“肥甘厚味”的食物，例如一些十分油膩、甜蜜、重口的食物，其容易加重脾胃的負擔，從而阻礙脾胃的運化，從而影響三伏天的保健養生，甚至可能引起身體的不適。
三伏天的時候偶爾食用寒涼的食物是沒有問題的，只是不要食用過多或者長期食用大寒大涼的食物，其還是不會影響身體健康的，但是建議是儘量少吃爲宜。
對應時節有好處。
三伏天的時候，飲用熱水是對身體有好處的，三伏天的時候人體的經絡氣血旺盛，穴位比較敏感通暢，喝熱水的話可以促進機體新陳代謝，能夠促進機體的排毒和腸胃蠕動的作用，從而起到更好的保健養生作用。
