白露也是24個節氣之一，但白露居於夏天炎熱和冬天寒冷之間，對人體的影響不是很大，因此，很多人都不是很瞭解白露，那麼這白露是什麼意思呢？
白露是秋季的第三個節氣，也是二十四節氣之一，但太陽達到環境165度時交白露時節，便是孟秋時節結束，開始進入了仲秋時節，這時候早晚溫度較低，尤其是早上，溫度較低露水凝結成水珠，因此，被稱爲白露。
二十四個節氣每年都不相同，白露是在處暑後15天開交，差不多在每年的9月初，溫度相對比較涼爽，白天仍舊適合穿短袖，但夜晚和早上需額外注意保暖，有感風寒的可能。
物開始有露水進入白露節氣後，夏季風逐步被冬季風所代替，冷空氣轉守爲攻，暖空氣逐漸退避三舍。冷空氣分批南下，往往帶來一定範圍的降溫幅度。人們愛用“白露秋風夜，一夜涼一夜”的諺語來形容氣溫下降速度加快的情形。
1.白露時節雖然標準着已經進入了仲秋，但是說在我國北方，在我國南方仍舊還會有回溫的可能，溫差變化大，因此，白露時節需注意添減衣物，避免風寒侵襲。
2.白露時節秋高氣爽，十分適合秋遊，但需注意保暖，避免感冒。
3.白露過後空氣乾燥，因此，出門時需注意補水和戴口罩，以免吸入過多的塵埃或損傷皮膚。
