面紅耳赤，是我們生活中經常看到的一個詞語，我們在緊張的時候很容易臉紅，耳朵紅，“臉都紅到耳根”了，也是形容我們緊張時的窘態的。有的朋友，在講臺上，特別緊張，說話結結巴巴不說，還一臉通紅，讓底下的人啼笑皆非。那麼爲什麼緊張容易臉紅呢？
現代醫生認爲，當人緊張的時候，會直接刺激大腦皮層，而大腦皮層會刺激腎上腺，分泌更多的腎上腺素，腎上腺素能夠使心跳加速，促進血液循環，血液會涌上腦部，導致臉部的毛細血管擴張，而臉部的皮膚是最薄的，所以出現了緊張臉紅的症狀。
患者的心理素質差，可能在過去的成長過程中，有過不良的交談體驗，在與他人交流的過程中，太過緊張，而導致了不好的結果。而患者一直沒有克服這個心理障礙，在以後的生活中，一緊張就更容易臉紅了。而緊張臉紅也跟性格有關，有的人天生比較外向，不容易緊張臉紅，而這種心理素質，後天可以鍛鍊。
人處在緊張狀態下，往往更加關注自身，對於自身的狀態更加敏感。
患者越是關心自己的是不是臉紅了，越是擔心自己臉紅，精神更加緊張，而患者對於這種緊張感，臉部發熱感，很敏感，更加刺激神經系統，臉會更加的紅。
不夠自信的話，在面臨緊張情景下，臉更容易紅。
人面對刺激情景的時候，感到緊張是自然的反應，這種緊張是有益的，能讓我們更好的處理重大的問題。但是，如果患者不夠自信，缺乏社交技巧，害怕被人說自己臉紅了，就會導致過度的緊張，臉紅。
面紅耳赤，是我們生活中經常看到的一個詞語，我們在緊張的時候很容易臉紅，耳朵紅，“臉都紅到耳根”了，也是形容我們緊張時的窘態的。有的朋友，在講臺上，特別緊張，說話結結巴巴不說，還一臉通紅，讓底下的人啼笑皆非。那麼爲什麼緊張容易臉紅呢？
一個人的臉紅症狀，跟他面部的毛細血管直接相關。毛細血管在臉部越多，越密集，就越容易出現臉紅的可能性。
