山藥是我們經常吃到的食物，山藥吃了對我們的身體非常滋補，那麼人流後可以吃山藥嗎？人流後吃山藥有什麼影響呢？下面我們一起來看看吧！
可以。
山藥性溫，具有滋補細胞、強化內分泌、補益強壯、增強機體造血功能等作用，對於人流的後的女性術後恢復是很有幫助的。
1、人流後吃山藥的話儘量做成粥，補充能量。不過一定要和坐月子一樣最少要半個月，天天臥牀休息，多吃補的食物，不能同房，不能吃冷辛辣的東西，不能沾冷水，要不然以後會落下病根。
2、無痛人流後，一般情況下，醫生都會給一些人流後的注意事項，以及休息和恢復建議，首先，在無痛人流後需要觀察出血情況，人流後陰道流血超過一週以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等症狀，就應及時到醫院複查診治。
山藥根鬚較多表示成熟度不足，建議購買時可挑根鬚少的，成熟度夠，口感也較佳。
選購山藥時，一定要注意看山藥外皮是否有腐爛的狀況，腐爛是因爲採收後存放過久而造成，口感差之外，就連裡面的肉都較虛、少。
用手摸摸山藥外皮，看看其外皮是否平滑，若摸起來感覺凹凸不平，有可能是在採收或運送過程受到碰撞，比較不建議購買。
大小相同的山藥，以分量較重者爲佳，分量重除了表示其水分足，也代表肉質紮實，因此絕不能省略這步驟，以免購買到空心山藥喔!
