子宮肌瘤雖然是一種良性腫瘤，但由於肌瘤大小和生長部位不同，對女性身體健康也會產生許多的影響，在比較嚴重的情況下，還是需要通過手術來切除，而我們都知道，不管什麼疾病，做完手術之後的保養工作是非常需要重視的，那麼子宮肌瘤手術後吃什麼呢?
子宮肌瘤手術後第一天應該吃一些比較稀的流質食物，如小米粥，杏仁路，稀藕粉之類的食物，注意少吃多餐，一天吃六到八次;術後第二天喝些濃米湯，雞湯，蛋花湯，逐步補充營養;第四到第五天可以過度到厚流食物，如豆腐腦，雞蛋羹等易吞嚥的食物，可以適量加一點肉泥，術後一個星期可以逐漸恢復普通飲食，如餛飩，麪條，比較軟的米粉和粥，儘量少吃多餐。
材料：蘇木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳3克，穿山甲片3克，豬肉250克。
做法：將黑木耳洗淨泡發，豬肉切塊後焯水，去掉浮沫;蘇木，川芎，香附，穿山甲用紗布包好紮緊後和豬肉，黑木耳一起放入鍋中，加清水，適量食鹽，料酒一起開大火煮沸，改用小火燉30分鐘後，加味精調味即可食用。
功效：蘇木和川芎活血化瘀，香附疏肝理氣，黑木耳補腎，豬肉能補充碳水化合物和蛋白質，此湯以活血化瘀，理氣調衝爲主，搭配補虛益腎的食材，有助於子宮肌瘤術後調理。
材料：生米仁30克，丹蔘15克，糯米150克
做法：先將丹蔘加水煎煮三十分鐘，取汁去渣，米仁，糯米洗淨放入鍋中，加水和藥汁熬粥，即可食用。
功效：米仁有滲溼清熱，排毒消積的功效，其中所含的米仁脂還有抗腫瘤的作用，丹蔘有助於活血化瘀，通絡調節，所含的丹蔘酮，丹蔘甙等成分有擴血管和改善血流動力的功能，用這兩者一同熬粥食用有助於活血祛瘀，化濁利溼。
材料：羊脛骨1根，大棗50克，糯米100克，紅糖適量。
做法：羊脛骨洗淨砸碎，煮湯取汁，再將洗淨的糯米、大棗放入羊脛骨湯中煮粥，熟後加入紅糖調食。
功效：改粥每天食用兩次，有助於子宮肌瘤患者術後補脾胃，益精血。
子宮肌瘤患者在動完手術之後飲食要注意定時定量，儘量少吃多餐，堅持低脂肪飲食，多吃新鮮的蔬菜水果補充維生素和鐵元素;此外，子宮肌瘤術後營養一旦要全面，儘量吃高蛋白，高維生素，低脂低鹽食物，不要吃辛辣刺激，肥甘厚膩，燒烤，醃製食物，此外，熱性，凝血性食物和含激素的食物也是要少吃的，以免對術後身體恢復不利。
除了黃豆和豆製品中含有天然雌激素以外，人蔘，當歸，大麥，土豆，豌豆等食物中含有植物性雌激素，這些食物雖然有一定的滋補作用，但是注意不要過量食用，也不宜長期食用，以免體內雌激素囤積過多，誘發子宮肌瘤生長。
女性朋友日常生活中應該多吃胡蘿蔔，紫甘藍，橙子，南瓜，玉米等含胡蘿蔔素豐富的食物;西紅柿，草莓，葡萄柚等含番茄紅素豐富的食物;菠菜，葵花籽，小麥胚芽等富含葉酸的食物;沙棘，檸檬，鮮棗，獼猴桃，花菜等含維生素C的食物來有效預防子宮肌瘤。
