雞蛋是很多人日常都會吃的蛋類食物，在口感上來說，雞蛋的味道非常的鮮美，在營養的角度來說，吃雞蛋可以爲身體補充營養，有促進代謝、提高身體免疫力等功效，最近聽說可以用蛋清來敷臉，蛋清敷臉敷多長時間最好啊？下面一起來看看吧！
10分鐘左右即可。
蛋清敷臉是自制面膜的一種，其功效主要是滋潤和清潔，在蛋清中含有較爲豐富的維生素、礦物質、微量元素等營養成分，這些成分作用於面部的時候可以起到一個補充營養、滋養面部的作用，而且雞蛋清有很強的吸附性，將雞蛋清敷在臉上可以起到一個清潔的作用，蛋清敷臉敷10分鐘左右就可以了，敷得太久也容易刺激皮膚，不利於皮膚的養護。
具體步驟：
1、首先，要選擇一個個頭比較大的雞蛋，個頭越大的雞蛋，蛋清也就會越多，操作起來也會比較方便。
2、然後將雞蛋打開。
3、用一個小瓶子吸走蛋黃，或者用勺子舀出蛋黃。
4、然後用面膜刷將蛋清均勻的塗抹在臉上。
5、10分鐘左右後將面部的蛋清清洗乾淨。
6、之後用常規的方式進行面部護膚即可。
可以起到緩解的作用，不能從根本上去除。
皺紋的產生和年齡的增加、生活習慣等有很大的關係，皺紋產生後就很難消除了，通常來說，皺紋是由於皮下水分以及脂肪流失過多引起，蛋清中有豐富的水分，將蛋清敷於面部可以爲面部補充水分，所以，蛋清敷臉對輕微的皺紋或者假性皺紋有緩解的作用，如果臉部皺紋皺褶較爲嚴重時，用蛋清敷臉效果也不會特別明顯。
蛋清敷臉更好。
雞蛋的可食用部分由蛋清和蛋黃組成，在風味上，蛋清和蛋黃各不相同，但是蛋清和蛋黃都是比較有營養的食物，一起食用後可以起到補充營養、提高免疫力的作用，用於敷臉的話，用蛋清即可，在蛋清中含有醋酸和溶菌酶，作用於面部時比較容易吸收，適當使用可以起到除皺、增強皮膚彈性的功效，經常用蛋清護膚也能夠增強皮膚的修復能力，還有消炎抑菌的功效；蛋黃的營養價值很高，但是蛋黃的營養能被皮膚吸收的程度有限，所以，一般不用蛋黃敷臉，蛋黃營養價值高，直接食用對更好。
